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職場續(xù)航能力遭遇瓶頸期,,原因是啥,?

2025-04-07 10:07:10 來源:東奧會計(jì)在線

無論是官場還是職場,,“誤落”時(shí)間久了,,自然會感覺到一種宿命般的疲憊和麻木。有些人可以一走了之,,從而留下千古傳誦的“歸園田居”,。但對于當(dāng)代的大部分人而言,在“五斗米”面前,,我們必須“折腰”,。這其中帶來的千瘡百孔,只能自己想辦法自愈,。

職場續(xù)航能力遭遇瓶頸期,,原因是啥,?

想要解決問題,必須找到源頭所在,,然后精準(zhǔn)出擊,,有的放矢。

工作帶來的“累”有很多種,有的是生理上的累,,具體表現(xiàn)為腰酸背痛腿抽筋,、頸椎病、腰椎病,、干眼癥等各種工傷疾病應(yīng)接不暇,讓本就“傷痕累累”的我們雪上加霜,。有的是心理上的累,,工作內(nèi)容可以接受,但工作中各種溝通與交流耗費(fèi)的心血和精力讓人精疲力盡,,焦慮,、失眠、抑郁等多種心理疾病和精神疾病相約而來,。

分門別類之后才能具體問題具體分析,,根據(jù)病癥尋找原因。

工作本身的原因

壓力大,,節(jié)奏快,,業(yè)績完不成,排名總倒數(shù),。領(lǐng)導(dǎo)催得急,,客戶不好纏,同事頻甩鍋,,擺在面前的是無盡的ppt,、文檔和表格,996成為基本的生活韻律,。即使這樣,,也總在擔(dān)心自己哪天就會被優(yōu)化。人生就被這保不保夕的工作所掌控,,無力的宿命感撲面而來,。

工作內(nèi)容太難了,專業(yè)知識不達(dá)標(biāo),,專業(yè)技能跟不上,,專業(yè)工具不會使,做事總是慢人N步,。想學(xué),,學(xué)不會;想問,,無人尋,。只能自己摸著石頭過河,深一腳淺一腳,終日埋頭苦學(xué)卻不得要領(lǐng),。

工作量太大了,,一人身兼多職,身負(fù)重任,,既是會計(jì),,又是行政,還是后勤,,同時(shí)身兼渠道和產(chǎn)品,。可謂是“窮宜兼濟(jì)天下”,。

工作中的人情往來讓自己頭大

有些人感覺到疲憊,,并不是因?yàn)楣ぷ鞅旧恚怯捎谶^于復(fù)雜的人情往來和人際交往,。有人的地方就有江湖,,江湖自有一套不上臺面但彼此心照不宣的“潛規(guī)則”。有些人可以在這一套規(guī)則里游刃有余,,輕車熟路,,但大部分人卻苦于其中,不得要領(lǐng),。對上需阿諛奉承,,對下需獎罰分明,背不完的鍋,,穿不完的小鞋,,吃不完的瓜,擦不完的“屁股”,。

明天需要陪客戶應(yīng)酬,,我應(yīng)該講什么樣的話,說什么樣的敬酒詞,,陪喝多少酒,,穿什么樣的衣服,到幾點(diǎn)結(jié)束,,給客戶叫什么樣的車……這些細(xì)節(jié)問題都得在腦中提前演練好幾遍,;

今天領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)斥了我,TA是不是對我不滿意,,是不是故意針對我,,是不是暗示我過節(jié)沒有所表示,是不是明示我站隊(duì)方向有誤……心中各種猜測,,各種陰謀論,,各種復(fù)盤和內(nèi)耗;

今天和同事溝通工作,我是不是態(tài)度過激了,,是不是把TA得罪了,,是不是堵住了自己的后路,是不是以后TA會給我穿小鞋……翻來覆去,,反復(fù)琢磨,,最終整夜失眠,不得安寧,。

職場環(huán)境不友好

工作氛圍壓抑窒息,,同事之間勾心斗角,公司管理混亂不堪,,獎罰不分明,晉升不透明,,職責(zé)邊界不清晰,,工作流程低效繁瑣……

環(huán)境對人的影響是潛移默化的,這種潤物細(xì)無聲的作用往往是最大的,。

自我要求過于嚴(yán)格

有時(shí)工作上的疲憊感是自己習(xí)慣追求完美的性格帶來的,。有些人對工作過于負(fù)責(zé),把工作看得過重,,不允許自己在工作中出現(xiàn)任何差錯(cuò)和紕漏,。于是,整日精神緊繃,,不敢懈怠,。長此以往,容易患上神經(jīng)衰弱的毛病,。工作太過于積極認(rèn)真,,被廣大網(wǎng)友戲稱為“職場上沒苦硬吃”。工作嘛,,老板出錢,,我出力,雙向奔赴,,兩廂情愿才能成就一番良緣,。

“打工唯一的目的,就是偷師學(xué)藝,,拿錢辦事,,千萬不要入戲太深?!彼?,想開點(diǎn),凡事不要過于較真。

“再顛簸的生活,,也要閃亮地過,。”我們能做的是苦中取樂,,累了就想辦法歇一歇,,找到“累”的根源,然后對癥下藥,,自我救贖,。

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打印 責(zé)任編輯:于春
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