關于如何緩解女性職場困境，似乎還有些話想說,。因為這個話題已經(jīng)不單單局限在女性這一主體中,，而成為全社會關注的焦點。當然,，這個窘境的消除也需要所有的人一起努力,，才能眾人拾柴火焰高，助所有的職場女性一臂之力,。

這是一個偽命題,，二者無法達到平衡，只能是此消彼長的關系。但我們似乎可以做點什么,，盡量減少二者之間的矛盾,。

■和家人協(xié)作互助，合理分配家庭任務：家不是一個人的家,，是需要家人齊心協(xié)力,，共同經(jīng)營的。把家庭責任和事務進行合理分配,，不能事事都找“她”,。

■關鍵時候向老人尋求幫助：對于有孩子的職場女性來說，如何在養(yǎng)娃的同時還能不影響上班,，這很難做到,。畢竟孩子有個頭疼腦熱需要找媽，孩子開家長會需要找媽,，孩子上下學,，也需要媽媽接送。這個時候,，可以適當向老人尋求幫助，讓老人幫一幫自己,。

■自信樂觀,，不盲目跟風，不過分自卑：相信自己有能力勝任現(xiàn)在的工作,，相信自己可以在一定程度上處理好家庭和工作的平衡,，相信自己無論怎么做，都是最好的選擇和安排,。

■有強大穩(wěn)定的內(nèi)核,，不輕易被PUA：不管外界對職場女性有多不友好，無論領導怎么區(qū)別對待自己,，守護好自己內(nèi)心的秩序感,，堅定原則不動搖，按照自己的節(jié)奏去踐行生命,，去努力奮斗,。

■適當培養(yǎng)鈍感力：別人怎么看待自己，那是TA的事,，與我無關,。我沒有那么多時間和精力去處理這些瑣碎的事情。都是浮云,，轉瞬即逝的存在,。

或許外界也要有所作為，才能改變這種不公平的社會現(xiàn)象：

■優(yōu)化招聘機制：無論是國家還是企業(yè),，都應該對性別歧視現(xiàn)象給予嚴厲打擊,，制定更加公平公開透明的招聘機制,。

■提供職業(yè)發(fā)展方面的幫助：針對很多職場女性沒有足夠的時間用來學習和提升自己這一現(xiàn)狀，社會和政府或許可以增加對這一方面的培訓,。確保提升女性自身的競爭實力,，打造自身品牌，提升職場的不可替代性,。

■加大男性在家庭事務中參與度的宣傳：無論是媒體公益宣傳還是母嬰產(chǎn)品營銷,，無論是社會文化教育還是家庭耳濡目染，都應該加大宣傳男性在家庭里的參與度,，增加男性在“家”中出現(xiàn)的頻率和次數(shù),，營造“共同養(yǎng)家，齊心呵護”的社會氛圍,。

你可能覺著社會上的這種現(xiàn)象很荒誕,，我們或許沒有能力改變外界的歧視和偏見，但作為個體,，生存本身就是對荒誕最有力的反抗,。這些不是我們的責任，但卻是我們要經(jīng)歷的,。所以,，女性朋友們，請大踏步往前走吧：遇見黑夜,，就大聲歌唱,，給自己壯膽；遇見彩虹,，就勇敢去追,，給自己希望。即使生活在陰暗之中,，也請不要忘記抬頭仰望星空,，那里，有我們最執(zhí)著的堅強和最純粹的善良,。

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