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東奧會計(jì)在線/繼續(xù)教育/職場攻略

會計(jì)工作中,情緒崩潰怎么辦?

2023-06-13 13:41:39 來源:東奧會計(jì)在線

對于會計(jì)人來說,,或許你正在備戰(zhàn)考證,或許正在學(xué)習(xí)會計(jì)繼續(xù)教育,或許為了碎銀幾兩每日奮斗在會計(jì)崗位,,但無論處于何種境地,,都不能肆意妄為做自己。職場人有情緒自由嗎,?明白人都清楚,,工作崗位不是一個講人情的地方,每個人扮演的角色都是“打工人”,。戴上最冰冷的面具,,從事最無聊的工作,每天在狹窄的工位上消耗寶貴的八小時,,然后蹉跎時光,,壓抑自己,。披星戴月之際回到小小的家里,才能在一定程度上實(shí)現(xiàn)“情緒自由”,。

會計(jì)工作中,,情緒崩潰怎么辦,?

黑塞說:對每個人而言,真正的職責(zé)只有一個:找到自我,。

這句話放到現(xiàn)在來說,,可太難了。

有人說,,真正的敵人不是強(qiáng)大的對手,,而是情緒失控時的自己。

可人有七情六欲,,有喜怒哀樂,,“悲歡離合,此事古難全”,。所以,,有情緒很正常。但我們需要知道的是,,在職場上失控的人,,他們或歇斯底里,或痛苦抽泣,,或自怨自艾,,這都博取不了任何人的同情。要知道,,社會的運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)制是獎賞而非補(bǔ)償,。工作中,不會因?yàn)槟愕氖救?,就會有人心甘情愿助你一臂之力,。所以,職場上最忌諱的就是展示真實(shí)的自我,,從而讓別人抓到你一定的把柄,。

那么,工作中遇到情緒崩潰的瞬間,,該怎么做呢,?

“逃避現(xiàn)實(shí)最好的解決辦法就是面對現(xiàn)實(shí),沉浸其中?!?/span>

所以,,當(dāng)工作中出現(xiàn)情緒崩潰的情形時,我們首先要做的是面對真實(shí)的自己,,然后努力克制,。

防止“真我”的外露


“真我”是一種難得的狀態(tài),但卻不適合此時此刻正在職場上努力打拼奮斗的你我,。

“長大后,,就是漫長的、大氣都不敢喘的卑微生活,。”

職場上戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的我們,,切記喜怒哀樂不要寫在臉上,,戴上面具謹(jǐn)慎地活著。不要歇斯底里,,不要哭天搶地,,遇到再困難的事情,再滔天的波折也不要輕易表現(xiàn)出來,。

在財(cái)富自由前是沒有情緒自由的,。

也就是說,要在“職場”這個舞臺上做一個合格且優(yōu)秀的演員,,你的一言一行,,一舉一動,嬉笑怒罵,,都必須嚴(yán)格按照“員工”角色臺本上的臺詞表演,,不得出現(xiàn)任何差錯。

情緒崩潰,?工作分心,?頻繁加班壓力大?客戶刁蠻領(lǐng)導(dǎo)任性,?不存在,!

無論處于何時,無論面對何人,,你只需扮演好“員工”的角色,,承擔(dān)起“員工”的職責(zé),拒絕情緒外露,,拒絕真我外露,。

控制肆意蔓延的負(fù)面情緒


一旦負(fù)面情緒不小心外泄,我們要做的是及時制止,。

負(fù)面情緒是可以傳染和擴(kuò)散的,,它猶如脫離牢籠的困獸,,又好像開閘放水的堤壩,頃刻之間就可以吞噬時間,,淹沒自我?,F(xiàn)在流行的“喪文化”只適合口頭說說,決不能付諸實(shí)際行動,。

每個人都需要對自己的情緒負(fù)責(zé),,出現(xiàn)問題的時候,面對它即可,。決不能只是徒勞希冀,,而不是去實(shí)際做點(diǎn)什么。

有情緒不可怕,,可怕的是找不到合理的解決方法,。

作為成年人,要找到發(fā)泄情緒的正確方式,,或深夜二兩小酒,,或知己秉燭夜談,或獨(dú)處對酒當(dāng)歌,。

不可能天天都是好日子,,有了不順心的日子,好日子才會閃閃發(fā)亮,?!?/span>

所以,,凡事想開點(diǎn),,別無所求,,被陽光曬透,也挺好,。

對于奔波在會計(jì)職場上的你,,小編最后想說,愿你歷經(jīng)破碎的生活卻從未垮掉,,愿你前程似錦,,愿你學(xué)有所成,學(xué)有所長,。

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打印 責(zé)任編輯:于春
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