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工作中,保持心情愉悅有點難

2024-07-19 13:43:48 來源:東奧會計在線

工作和開心仿佛是兩個天生背道而馳的命題,,此二者磁場不合,,不可同生共存,?!白鋈寺?,最重要的就是開心啦,!”話糙理不糙,但到底怎么做才能在枯燥無聊的工作中找到點“樂子”,,讓自己高興起來呢?

工作中,,保持心情愉悅有點難

【狄更斯:愿你在所選擇的生活中過得開心?!?/span>

或許對于目前的生活狀態(tài),,我們沒有選擇權,只有被動接受,。但“接受”何嘗不是一種“選擇”,?選擇沒有對錯之分,只有我們自己的努力,,讓現(xiàn)在的“選擇”變得五顏六色,充滿希望,。

所以,,既然“工作”無法避免,那就坦然接受,,欣然面對,。試著在百無聊賴的日常中制造驚喜,,潤色生活,;在如履薄冰的職場上營造松弛,,放慢腳步,;在勞心勞力的人際交往里打造防護,,保留初心,。

讓“快樂”來得更猛烈些吧!

適當簡化目標

【村上春樹:有限的目標,,能讓人生變得簡潔,?!?/span>

我們時常感覺不到快樂,,可能是因為給自己設定的目標過于難以完成,。

我們總是緊繃弓弦,,絲毫不敢懈怠,,更不敢有停留。孩子上輔導班的學費,,房貸車貸,,父母的醫(yī)療費,工作中未完成的KPI,,每一項指標都幻化成具體的數(shù)字,,它們猶如惡犬,在我們身后緊追不止,;又如同誘惑陷阱,,指引著我們一步步走向崩潰的邊緣。

學著把目標降低吧:房子夠住就可以了,,不需要太大,;孩子健康快樂就好,學習成績有時候是看天賦的,;公司業(yè)績排名中間就可以了,,太過于優(yōu)秀也容易被當做“出頭鳥”,。

滿足于“需要”,,不執(zhí)著于“想要”,,便可輕松快樂的過一生。

多多關注自己

【想要快樂,我們一定不能太關注別人,。】

在工作中,,少花點心思在別人身上,,多關注自己的需求,你會慢慢愛上自己,。

花點心思布置一下單調(diào)的工位吧,!養(yǎng)點綠植,增添一絲綠色,;擺點手辦,中和一下工位乏味的氛圍,;打造一個“零食小鋪”,既能安慰自己空虛寂寞的嘴巴,,還能時不時“接濟”一下身邊的同事,。

帶一份精致好吃的午飯。外賣吃的時間長了,,難免會感到厭煩,。換一種生活方式吧,,先從善待自己的胃開始,。一份好吃的,、適合自己胃口的午飯,可以消除一上午的疲勞,,同時還能給下午繼續(xù)“做牛做馬”補充足夠的能量,。工作日的午飯,可不僅僅有填飽肚子這一項功能,。

偶爾畫個淡妝,,穿一身漂亮的衣服。不為取悅別人,,只為讓自己高興,。悅己,才是真理,。

找點具體的事做

【蘇格拉底:快樂就是這樣,它往往在你為著一個明確的目的忙得無暇顧及其他的時候,突然來訪,?!?/span>

當眼前的生活沒有頭緒,一團亂麻的時候,,是最容易產(chǎn)生焦慮的時刻,。

試著給自己找點具體的事情做,讓自己深埋其中,,然后扎根發(fā)芽,,破土而出,,快樂也就隨之而來了,。

給自己列一個明確又具體的目標,。比如今年必須考過注冊會計師幾門、今年必須中級會計師上岸等等,。時間和內(nèi)容全都具體了,,自然就會沉浸在這件事上,快樂也就會慢慢找上門來,。因為心思明朗了,,人生清單有規(guī)劃了,,前行道路有方向了。

給自己找點具體且能貫穿始終的愛好,?!皭酆谩笨梢詫_生活的麻木和單調(diào),重新點燃生活的熱情,。

就用村上春樹的一句話作為文章結尾吧:不嘆息過往,,不憂心前路,簡單自足,,方能抓住眼前的幸福。愿我們都能在忙忙碌碌的工作中找到讓自己高興的時刻,,在盛夏季節(jié)盡情綻放,。

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打印 責任編輯:于春
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