【東奧小編】注冊(cè)會(huì)計(jì)師考試又迎來(lái)2015年新一輪備考,，許多考生都希望自己有超強(qiáng)記憶力,，有過(guò)目不忘的本領(lǐng)，一個(gè)人的記憶力直接影響他的學(xué)習(xí)效率,，記憶力低下復(fù)習(xí)注會(huì)時(shí)會(huì)感到非常的吃力,，小編為大家介紹幾種訓(xùn)練記憶力的方法，也許對(duì)你有用哦!

　　記憶力可以通過(guò)訓(xùn)練得到提高,。古今中外,，很多名人學(xué)者都很注意用各種方法來(lái)鍛煉自己的記憶力。比如俄國(guó)大文學(xué)家托爾斯泰說(shuō)過(guò)：“我每天做兩種操,，一是早操,，一是記憶力操，每天早上背書和外語(yǔ)單詞,，以檢查和培養(yǎng)自己的記憶力”,。托爾斯泰的“記憶力操”實(shí)際上就是反復(fù)“復(fù)現(xiàn)”。只要你有計(jì)劃地“復(fù)現(xiàn)”,，你的記憶力一定會(huì)不斷增強(qiáng),。

　　下面幾種訓(xùn)練記憶力的方法很有效，你不妨平時(shí)參照一下：

　　暗示法———積極,。

　　許多人常常感嘆“我記性不好”,，韶華漸逝是一方面，另一方面也是對(duì)自己的記憶力缺乏足夠的信心,。面對(duì)一連串的外語(yǔ)單詞或一大堆材料,，有些人想：這么多,，我能記住嗎?其實(shí)，這就給自己的記憶設(shè)了障礙,。應(yīng)該給自己打氣：“我一定能記住,。”這是積極的心理暗示,。想想你小時(shí)候就能熟背唐詩(shī)的情形;想想你以往考試前精心復(fù)習(xí),，取得了前幾名。

　　記者的一位好友董小姐近來(lái)常�,？鄲烙谧约河浶圆�,，總忘事�,？墒撬�大學(xué)同學(xué)說(shuō)：“差什么差,，讀大學(xué)時(shí)考古代文學(xué)我提前半個(gè)月復(fù)習(xí)，你只提前兩天突擊,，就考了90多分,，比我還高呢�,！倍�小姐笑了：“��(duì)呀,，我記憶力挺好啊，得好好開(kāi)發(fā)開(kāi)發(fā),�,！�

　　強(qiáng)記法———限時(shí)。

　　在規(guī)定的時(shí)間里記憶數(shù)字,、人名,、單詞等，可以鍛煉強(qiáng)記的能力,。比如,，在地鐵候車時(shí)，你規(guī)定自己在車來(lái)之前記住廣告牌上的幾個(gè)電話和地址,，而且,，盡量用你的右腦來(lái)記憶。第二天,，看看你是否全記住了,。別以為這樣很無(wú)聊，這可是充分調(diào)動(dòng)你的左右腦,，防止大腦老化,，提高記憶力，而且一分錢不用花。這種方法隨時(shí)隨地都可以做,。當(dāng)然,，你也可以隨身帶幾張客戶名片，用上下班時(shí)間來(lái)記上面的地址和電話,。

　　回憶法———精細(xì),。

　　我們平時(shí)接觸了很多人和事物，記了很多,，但因?yàn)楹苌倩貞�,，所以很多記住的東西又模糊或淡忘了。�,；貞�,，并盡可能精細(xì)，是鍛煉記憶的好方法,。中央電視臺(tái)《挑戰(zhàn)主持人》節(jié)目中,，要求攻擂者和守擂者在短時(shí)間內(nèi)觀察一名模特，然后比賽看誰(shuí)記住的內(nèi)容多,，這個(gè)內(nèi)容就非常精細(xì),，比如模特服裝的顏色，穿了幾件T恤,，佩戴了什么飾品,，飾品各戴在什么位置，鞋上有什么裝飾等……兩名賽者的記憶力令人驚嘆,。其實(shí)，我們平時(shí)就可以這樣鍛煉自己的記憶力,。見(jiàn)了一個(gè)人,，回憶一下她衣服的款式、顏色,，發(fā)型和頭發(fā)的顏色,，手袋的款式、面料等;也可以回憶一下你最近看過(guò)的電影,，里面有什么人物?發(fā)生了什么事?結(jié)局怎樣?仔細(xì)回憶每一個(gè)鏡頭,，越精細(xì)越好。

　　不要感嘆工作忙,，壓力大,，或年紀(jì)大了，這些都不是“記憶力下降”的理由,。開(kāi)發(fā)你的右腦,，利用零散時(shí)間鍛煉你的大腦，你的記憶力會(huì)越來(lái)越神奇。