【東奧小編】注冊會計師考試又迎來新一輪備考,，許多考生都希望自己有超強記憶力，有過目不忘的本領(lǐng)，一個人的記憶力直接影響他的學(xué)習(xí)效率,，記憶力低下復(fù)習(xí)注會時會感到非常的吃力,，小編為大家介紹幾種訓(xùn)練記憶力的方法,，也許對你有用哦!

　　記憶力可以通過訓(xùn)練得到提高,。古今中外，很多名人學(xué)者都很注意用各種方法來鍛煉自己的記憶力,。比如俄國大文學(xué)家托爾斯泰說過：“我每天做兩種操,，一是早操，一是記憶力操,，每天早上背書和外語單詞,，以檢查和培養(yǎng)自己的記憶力”。托爾斯泰的“記憶力操”實際上就是反復(fù)“復(fù)現(xiàn)”,。只要你有計劃地“復(fù)現(xiàn)”,，你的記憶力一定會不斷增強。

　　下面幾種訓(xùn)練記憶力的方法很有效,，你不妨平時參照一下：

　　暗示法———積極,。

　　許多人常常感嘆“我記性不好”，韶華漸逝是一方面,，另一方面也是對自己的記憶力缺乏足夠的信心。面對一連串的外語單詞或一大堆材料,，有些人想：這么多,，我能記住嗎?其實，這就給自己的記憶設(shè)了障礙,。應(yīng)該給自己打氣：“我一定能記住,。”這是積極的心理暗示,。想想你小時候就能熟背唐詩的情形;想想你以往考試前精心復(fù)習(xí),，取得了前幾名。

　　記者的一位好友董小姐近來常�,？鄲烙谧约河浶圆�,，總忘事�,？墒撬�大學(xué)同學(xué)說：“差什么差,，讀大學(xué)時考古代文學(xué)我提前半個月復(fù)習(xí)，你只提前兩天突擊，就考了90多分,，比我還高呢,。”董小姐笑了：“對呀,，我記憶力挺好啊,，得好好開發(fā)開發(fā)�,！�

　　強記法———限時,。

　　在規(guī)定的時間里記憶數(shù)字、人名,、單詞等,，可以鍛煉強記的能力。比如,，在地鐵候車時,，你規(guī)定自己在車來之前記住廣告牌上的幾個電話和地址，而且,，盡量用你的右腦來記憶,。第二天，看看你是否全記住了,。別以為這樣很無聊,，這可是充分調(diào)動你的左右腦，防止大腦老化,，提高記憶力,，而且一分錢不用花。這種方法隨時隨地都可以做,。當(dāng)然,，你也可以隨身帶幾張客戶名片，用上下班時間來記上面的地址和電話,。

　　回憶法———精細,。

　　我們平時接觸了很多人和事物，記了很多,，但因為很少回憶,，所以很多記住的東西又模糊或淡忘了。�,；貞�,，并盡可能精細，是鍛煉記憶的好方法,。中央電視臺《挑戰(zhàn)主持人》節(jié)目中,，要求攻擂者和守擂者在短時間內(nèi)觀察一名模特,，然后比賽看誰記住的內(nèi)容多，這個內(nèi)容就非常精細,，比如模特服裝的顏色,，穿了幾件T恤，佩戴了什么飾品,，飾品各戴在什么位置,，鞋上有什么裝飾等……兩名賽者的記憶力令人驚嘆。其實,，我們平時就可以這樣鍛煉自己的記憶力,。見了一個人，回憶一下她衣服的款式,、顏色,，發(fā)型和頭發(fā)的顏色，手袋的款式,、面料等;也可以回憶一下你最近看過的電影,，里面有什么人物?發(fā)生了什么事?結(jié)局怎樣?仔細回憶每一個鏡頭，越精細越好,。

　　不要感嘆工作忙,，壓力大，或年紀大了,，這些都不是“記憶力下降”的理由,。開發(fā)你的右腦，利用零散時間鍛煉你的大腦,，你的記憶力會越來越神奇,。