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會(huì)計(jì)從業(yè)資格考試考前焦慮良方

2016-11-3013:52:42 來(lái)源：東奧會(huì)計(jì)在線字體：大小

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　　【東奧小編】在會(huì)計(jì)從業(yè)資格考試開(kāi)考前有的小伙伴是無(wú)所顧忌，毫無(wú)緊張情緒,，但是有的小伙伴卻是焦慮萬(wàn)分,，緊張的睡不著覺(jué)。其實(shí)考試中百分之八十是考察對(duì)知識(shí)的掌握情況,，但是還有剩下的百分之二十是考察考生對(duì)考場(chǎng)的應(yīng)對(duì)情況,，所以說(shuō)考生的心態(tài)是很重要的，下面東奧小編在這里為大家提供一些會(huì)計(jì)從業(yè)資格考試考前焦慮的良方,，幫您調(diào)整好心態(tài),，輕松地應(yīng)對(duì)考試。

　　一,、不要急于求成

　　越到考前有很多考生越著急,，覺(jué)得自己沒(méi)看的東西還有很多，這樣會(huì)致使很多人都忙手忙腳的,，這看一頁(yè),，那看一頁(yè)，到最后什么也沒(méi)有掌握,，考前就應(yīng)該看一樣會(huì)一樣,，做一道題會(huì)一道題，不要追求速度而忽略了質(zhì)量,，就這樣一步一個(gè)腳印的去學(xué)習(xí),，即使到最后真有沒(méi)復(fù)習(xí)完的也不要緊，適當(dāng)?shù)姆艞壱矝](méi)有什么不好的,，反正到最后都是60分及格,。增加自己的信心，不要老想著要是不過(guò)該怎么辦,，適當(dāng)?shù)亟o自己暗示,，相信自己的努力是會(huì)得到回報(bào)的。

　　二,、保持充足的精力

　　在會(huì)計(jì)從業(yè)資格考試考前不要過(guò)度的熬夜趕進(jìn)度,，然后養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣就是一到晚上精力充沛，但是白天就萎靡不振的，畢竟考試是在白天進(jìn)行,，所以考前一周你就要按照考試的作息來(lái)調(diào)整自己的作息了,，晚上早點(diǎn)睡，早上早點(diǎn)起,，了解好考試的時(shí)間,，對(duì)應(yīng)幾點(diǎn)考什么，然后就在這個(gè)對(duì)應(yīng)的時(shí)間里做對(duì)應(yīng)的科目,。所以考試中一到這個(gè)時(shí)間你就會(huì)對(duì)這個(gè)科目的題目保持一定的敏感度,。還有一點(diǎn)很重要的是，考前也一定要注重自己的飲食,，不要覺(jué)得考試前一定要吃點(diǎn)好的來(lái)補(bǔ)一補(bǔ),，所以就山珍海味的一頓胡吃，所以致使自己的腸胃出現(xiàn)不適應(yīng)的狀態(tài),，平時(shí)我們吃什么考前就吃什么就好,，“考前不要不重視，但是也不要太重視,?！?/p>

　　三、保持學(xué)習(xí)的連續(xù)性

　　有的考生覺(jué)得對(duì)知識(shí)掌握的不錯(cuò)了,，在考前也覺(jué)得自己的知識(shí)的學(xué)習(xí)已經(jīng)到了一個(gè)瓶頸期了,，所以在考前就過(guò)度的放松自己，一點(diǎn)也不學(xué)了,，只是沉迷于各種游戲和娛樂(lè)活動(dòng)，這時(shí)就會(huì)使大腦處于一個(gè)休眠的狀態(tài),，不能說(shuō)把知識(shí)全部忘記了,，但是會(huì)把知識(shí)放在大腦的底層了，當(dāng)調(diào)動(dòng)的時(shí)候可能就會(huì)比較費(fèi)時(shí)費(fèi)力,。所以說(shuō)考前一定要保持學(xué)習(xí)的連貫性,，不要擱淺對(duì)于知識(shí)的學(xué)習(xí)，可以一天少學(xué)一點(diǎn),，但是千萬(wàn)不要不學(xué),。

　　四、保持心平氣和

　　考前一定要心平氣和的魚(yú)人交往,，因?yàn)榭记笆且粋€(gè)很煩躁很焦慮的時(shí)期,，有的時(shí)候情緒很容易放大化，一點(diǎn)點(diǎn)小事就容易點(diǎn)燃你的怒火,，所以說(shuō)一定要保持一個(gè)心平氣和的狀態(tài),，當(dāng)你要爆發(fā)的時(shí)候，在心里默念10個(gè)數(shù)，這是很好的控制情緒的方法,，考前如果與人發(fā)生口角的話一定會(huì)分散自己的注意力,，并且會(huì)變得更加的暴躁。會(huì)影響我們考試的情緒,。

　　天道酬勤,，相信只要各位考生全力以赴的去備考，最終終會(huì)收獲自己的果實(shí),，將會(huì)計(jì)從業(yè)資格證書(shū)一舉拿下,。

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