【東奧小編】許多人內(nèi)心缺少寧靜,，遇事就煩，又不知道自己究竟該做些什么,，不懂得循序漸進(jìn),，而一味地急功近利。這就是所謂的浮躁,。那么我們?cè)趺床拍芸朔�這種心理而安心的進(jìn)行注會(huì)復(fù)習(xí)呢?

　　在學(xué)習(xí)中浮躁心理主要體現(xiàn)在：

　　1,、聽課一聽就懂,，其實(shí)沒有真懂，感覺很簡(jiǎn)單,，一邊聽課一邊瀏覽網(wǎng)頁或聊QQ,。

　　聽課是一種被動(dòng)學(xué)習(xí)方式，在學(xué)習(xí)過程中,，聽懂老師講課只是第一步,，你聽懂了并不代表你真的懂了。不信你可以試試,，你覺得你聽懂了,，把課件關(guān)掉之后，拿起輕一開始做題,，做完題后發(fā)現(xiàn)錯(cuò)了不少,， 然后也不分析錯(cuò)題的原因就進(jìn)行下一章的學(xué)習(xí)。這樣長(zhǎng)期下去學(xué)習(xí)效果并不好,。如果在聽課之后，翻開教材自己消化一下,，對(duì)于自己還不是很懂的地方再選擇性的聽一下課,，然后再做題，這樣效果會(huì)好很多,。雖然會(huì)很耗費(fèi)時(shí)間,，但效果很好。在聽課的時(shí)候最好不要掛QQ或開其他網(wǎng)頁,，便于集中精力,。如果真感覺課聽起來簡(jiǎn)單的話，可以加速聽,。一定要集中精力,，這點(diǎn)很重要。

　　2,、看書一看就會(huì),，其實(shí)沒有真會(huì)，邊看邊玩兒,。

　　有很多同學(xué)在看書的時(shí)候感覺都很面熟,，于是放松警惕，注意力不集中,，最后干脆就不看了,。然后又很糾結(jié)，又怕掌握的不牢考試的時(shí)候吃虧,。 教材對(duì)于考試的重要性不言而喻,，其實(shí)個(gè)人覺得看書比聽課效果好,，因?yàn)榭磿�是主�?dòng)地去學(xué)習(xí)。在看書的過程中多思考點(diǎn)問題便能克服此問題,。比如說在學(xué)習(xí)會(huì)計(jì)中的金融資產(chǎn)的時(shí)候,，你要注意思考為什么第一類金融資產(chǎn)的交易費(fèi)用不計(jì)入到成本中的原因;尤其是在學(xué)習(xí)審計(jì)這門非常枯燥的科目時(shí),，一定要在文字上多停留一段時(shí)間,，比如為什么在確定重要性之后才能實(shí)施風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估程序呢?因?yàn)槿绻�不確定重要性你連錯(cuò)報(bào)何為重大都沒法確定怎么評(píng)估等等。

　　3,、盲目追趕計(jì)劃,，趕不上計(jì)劃就心浮氣躁。

　　有些同學(xué)做計(jì)劃的時(shí)候太死板,，沒有預(yù)留機(jī)動(dòng)時(shí)間,。這樣做不太現(xiàn)實(shí)，每個(gè)人的生活中都有不可預(yù)測(cè)的事情,。這樣做的后果是每當(dāng)有事情耽誤了學(xué)習(xí)進(jìn)度的時(shí)候,，就不太容易把進(jìn)度趕上，因?yàn)槊刻於加腥蝿?wù),，然后自己心里開始浮躁,。如果在做計(jì)劃的時(shí)候留有一些機(jī)動(dòng)時(shí)間，比如每周留出一天,，這樣就好多了,。

　　4、不會(huì)平衡科目之間的關(guān)系

　　大部分同學(xué)一般都不止報(bào)一門,，所以平衡好科目間的關(guān)系顯得尤為重要,，否則會(huì)導(dǎo)致偏科情況的發(fā)生，在看某一門的時(shí)候心里會(huì)想著另一門,，然后開始焦慮,、浮躁。舉個(gè)例子,，比如今年同時(shí)審計(jì),、財(cái)管、戰(zhàn)略和稅法這四門的同學(xué),，可以將審計(jì)和稅法分為一組,，財(cái)管和戰(zhàn)略分為一組，每天或每周執(zhí)行一組都行,，這樣就不會(huì)有某一門或某幾門被冷落的情況發(fā)生,。

　　5、拖拉的習(xí)慣,，計(jì)劃執(zhí)行緩慢,。

　　計(jì)劃做好了,，但是就是拖拉，計(jì)劃一直執(zhí)行的不太理想,，所以導(dǎo)致浮躁,。所以一定要有務(wù)實(shí)的精神。想想最初的夢(mèng)想,，看看身邊戰(zhàn)友們都在按照計(jì)劃執(zhí)行,，你有什么理由一直停滯不前呢?注會(huì)進(jìn)入2015年新考季，時(shí)間過得很快,，我們必須抓緊時(shí)間學(xué)習(xí),。你要腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印踏實(shí)地走下去,。

　　為了大家能更輕松地?cái)[脫“浮躁”的困擾,，筆者還有幾點(diǎn)建議：

　　1、自我提醒

　　當(dāng)你心情浮躁,，不想學(xué)習(xí)的時(shí)候,，你可以自我暗示一下，不管你是有多么的不想認(rèn)真下去,，你想一下取得好成績(jī)時(shí)的喜悅心情,，想想美好的未來，這樣你就有動(dòng)力繼續(xù)下去了,。

　　2、適當(dāng)放松

　　當(dāng)你真的浮躁的時(shí)候,，也可以通過慢跑,、籃球、羽毛球之類的體育鍛煉來調(diào)節(jié)情緒,，也可以去外邊散心來放空自己,，也可以聽聽音樂(輕音樂最能使人平靜心情)等等。

　　3,、注意飲食

　　夏季炎熱,，一定要注意合理飲食,。太熱的時(shí)候就不要吃熱量較高的食物,，也不要吃太辣的東西，否則你會(huì)變得更加浮躁,。

　　4,、保證睡眠

　　研究表明睡眠不足會(huì)使人變得浮躁、焦慮不安,。所以一定要保證睡眠質(zhì)量,，每晚睡前喝杯牛奶,，睡眠時(shí)間最好不要少于6小時(shí)。

　　做什么事情都不要急于求成!步步為營(yíng),，穩(wěn)扎穩(wěn)打才能取得成功!大家要hold住!請(qǐng)大家用最好的心態(tài)去挑戰(zhàn)注會(huì)!最后祝大家在東奧學(xué)習(xí)愉快!