【東奧小編】注會(huì)學(xué)習(xí)備考的核心問(wèn)題,，首先就是注意力問(wèn)題,。注意力會(huì)使一個(gè)人全部的心理能量用于所指向的事物。對(duì)我們注會(huì)考生(尤其是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)間比較緊的在職考生,、媽媽級(jí)考生)而言,，能每天保持幾小時(shí)高效率的學(xué)習(xí)是能否取得好成績(jī)的關(guān)鍵因素,。2014年度的注會(huì)備考暨預(yù)習(xí)階段學(xué)習(xí)正在火熱進(jìn)行中，信仰特此編寫了從前在論壇發(fā)過(guò)的一篇文章,，來(lái)幫助大家保持在學(xué)習(xí)備考時(shí)集中注意力,，達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)效果,。

　　1,、提高注意力,，首先就是要設(shè)定專心的目標(biāo)、不要在難點(diǎn)上停留,。

　　我們的目標(biāo)是學(xué)好要報(bào)考的每一門課程,，但新教材下發(fā)前我們的學(xué)習(xí)其實(shí)不必那么功利性，完全可以以求知的心態(tài)認(rèn)真學(xué)習(xí),，而且,，學(xué)習(xí)計(jì)劃一定要有，并且要認(rèn)真執(zhí)行才行啊!最好是執(zhí)行效果超出計(jì)劃本身的設(shè)定,，那樣才能不斷獲得學(xué)習(xí)上的成就感,。而要做到這一點(diǎn)，除了勤奮之外,，就是注意不要在難點(diǎn)上停留,。

　　注會(huì)第一輪學(xué)習(xí)時(shí)，不要和自己過(guò)不去!我們畢竟不是做學(xué)術(shù)研究,，再難的考試也還是考試而已!不要和教材過(guò)不去,，因?yàn)槟鞘强荚嚨囊罁?jù)，不要和每門課的難點(diǎn)過(guò)不去,，因?yàn)槟遣⒉皇强荚嚨娜�部�?/P>

　　2,、排除干擾： 訓(xùn)練自己在嘈雜環(huán)境里沉靜地高度集中注意力的能力，這是排除外界干擾;對(duì)周圍的一切因素置若罔聞,，這是排除內(nèi)心的干擾,。舉個(gè)例子，大家一定看過(guò)在肯德基,、麥當(dāng)勞里學(xué)習(xí)的那些人,，我本人也有過(guò)這種經(jīng)歷。在那樣嘈雜的環(huán)境里,，有時(shí)候你會(huì)感覺(jué)到除了你翻書的聲音,，其他所有聲音都是背景、都是給你學(xué)習(xí)做襯托的!

　　3,、節(jié)奏分明地處理學(xué)習(xí)與休息的關(guān)系,。千萬(wàn)不要一天總是學(xué)習(xí)，書一直在手邊,，但是效率很低,。(學(xué)習(xí)注會(huì)的很多人都這樣吧!?)或者坐了一兩個(gè)小時(shí)，散散漫漫,，沒(méi)有記住多少東西,。效率才是生命,，有了高效率才會(huì)產(chǎn)生更多的成就感。大家可以試試,， 集中一小時(shí)的精力,，看這一小時(shí)到底能看懂多少內(nèi)容，學(xué)習(xí)完了再休息,。當(dāng)需要再次進(jìn)入學(xué)習(xí)的時(shí)候,，又能高度集中注意力。一定要訓(xùn)練這個(gè)能力,。永遠(yuǎn)不要熬時(shí)間折磨自己,。一定要善于在短時(shí)間內(nèi)一下把注意力集中，高效率地學(xué)習(xí),。當(dāng)然,，保證至少6小時(shí)以上的良好睡眠是必不可少的，這個(gè)就不解釋了,。

　　4,、承接3，效率就是生命!!怎么強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)都不過(guò)分!看書時(shí)不要總強(qiáng)調(diào)看多少遍,，不要因?yàn)榍笏俣�,、趕進(jìn)度而忽視學(xué)習(xí)質(zhì)量!每個(gè)人的學(xué)習(xí)風(fēng)格是不同的，適合自己的就是最好的,。 要養(yǎng)成馬上進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)的習(xí)慣： 如果你能夠做到一分鐘之內(nèi)沒(méi)有雜念,，進(jìn)入主題，你就很了不起了;如果你半分鐘就能進(jìn)入主題,，就更了不起;如果你能一坐在那里,，十秒、五秒,，當(dāng)下就進(jìn)入狀態(tài),，那你就是天才，那就是最有效率的,。

　　有人說(shuō),，自己復(fù)習(xí)功課用了四個(gè)小時(shí)，其實(shí)那四個(gè)小時(shí)大多數(shù)在散漫中,、低效率中度過(guò),，沒(méi)有用。有時(shí)候會(huì)把你弄得很煩躁,，形成誰(shuí)都不想要的惡性循環(huán),。反之，你開(kāi)始學(xué)習(xí),，一坐在那里,，與此無(wú)關(guān)的全部?jī)?nèi)容都置之腦外,，這就是高效率。

　　需要指出的是：人的注意力是很難長(zhǎng)時(shí)間集中的,，會(huì)受外界環(huán)境的干擾而走神,，會(huì)因?yàn)閮?nèi)心的情緒波動(dòng)而被干擾，這都是普通人的心理,。有的人之所以注意力集中,，一是因?yàn)樗麄儗?duì)學(xué)習(xí)的內(nèi)容非常感興趣,，二是因?yàn)樗麄冇袑庫(kù)o的心靈,，也就是說(shuō)，這樣的人的內(nèi)心是自我和諧的,，“非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)”嘛,。

　　5、有選擇地接受某些信息,，而抑制其它活動(dòng)和其它信息,，并集中全部的心理能量用于所指向的事物。(回到1)對(duì)于大家(尤其是那些面對(duì)高難度考試的學(xué)生,，比如我們考注會(huì)的學(xué)員)來(lái)說(shuō),，主要是由于學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，心理壓力過(guò)大,，而造成高度的緊張和焦慮,，從而導(dǎo)致了注意力無(wú)法集中的障礙。另外,，睡眠不足,，大腦得不到充分休息，也可能出現(xiàn)注意力渙散的情況,。因此,，當(dāng)你因注意力無(wú)法集中而影響學(xué)習(xí)，倍感苦惱時(shí),，不妨采用以下方法來(lái)矯治：

　　(1)學(xué)習(xí)時(shí)間要相對(duì)固定,。一旦你養(yǎng)成這樣的習(xí)慣，坐下來(lái)就很容易使自己進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),。 而且大家有條件的一定要根據(jù)注會(huì)各門課考試時(shí)間來(lái)安排學(xué)習(xí)時(shí)間,，那樣才能保證你能在一天中的那個(gè)時(shí)間對(duì)某一科目最有感覺(jué);

　　(2)限制自己完成某一具體學(xué)習(xí)任務(wù)的時(shí)間，有一定的學(xué)習(xí)壓力更能使自己集中注意力,。戰(zhàn)略管理中所講的,，完成一件事一定要有個(gè)截止日期!但注意壓力一定要適度，和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)一定要適中是一個(gè)意思,，不要在沒(méi)學(xué)習(xí)之前就把自己壓垮了,。

　　(3)學(xué)習(xí)時(shí)手腦并用,，如一面閱讀，一面寫筆記有助于思想專一; 聽(tīng)課時(shí)也最好不要只是一味的聽(tīng),，而要?jiǎng)庸P記要點(diǎn),。

　　(4)對(duì)所學(xué)的科目持積極態(tài)度，這是注意力高度集中的最重要的因素,。如果你做自己不感興趣的事,，心理上就會(huì)產(chǎn)生不適應(yīng)的感覺(jué)，學(xué)習(xí)也是如此,，所以,，即使你對(duì)注會(huì)某科目不感興趣，也必須面對(duì)現(xiàn)實(shí),，持積極態(tài)度,，因?yàn)閷?shí)際上我們不得不愛(ài)上注會(huì)的每一門課，這樣才能讓我們更加專心地反復(fù)看書,、做題,，才能為通過(guò)考試打下良好的基礎(chǔ)。

　　再為大家提供一些集中注意力的小貼士(tips)：

　　(1)聽(tīng)課時(shí)不可以受干擾;

　　(2)至少看完一個(gè)知識(shí)點(diǎn)講解后再抬頭;

　　(3)適時(shí)休息;

　　(4)學(xué)習(xí)內(nèi)容要難易相間,、文理相間,。(比如看完稅法之增值稅，再看財(cái)管的第一章)

　　我國(guó)關(guān)于集中注意力的格言,，可以拿來(lái)作為座右銘噢：

　　1.左手畫圓,，右手畫方，則兩不成,。

　　——《韓非子·功名》

　　2.學(xué)也者,，固學(xué)之一也。

　　——《荀子·勸學(xué)》(一：專一,。所謂求學(xué),，就是要始終專一地學(xué)。)

　　3.君子之學(xué)貴一,，一則明,，明則有功。

　　——宋·揚(yáng)時(shí)《二程粹言·論學(xué)》

　　4.無(wú)專精則不能成,，無(wú)涉獵則不能通也,。

　　——清·梁?jiǎn)⒊�《讀書分月課程》

　　5.學(xué)問(wèn)尚精專，研摩貴純一,。

　　——清·曾世霖《論學(xué)問(wèn)》

　　6.人之于學(xué),，不專則不能，雖百工其業(yè)至微,，猶不可相兼而善,，況君子之道也,。

　　——宋·沈括《長(zhǎng)興集》(百工：古代各種手工業(yè)工人的總稱。學(xué)而不專一就不能進(jìn)步,，即使象手工技藝這樣極小的事也很難熟練地兼做幾項(xiàng),，更何況是做學(xué)問(wèn)呢。)

　　7.心不專一,，不能專誠(chéng),。

　　——《淮南子·主術(shù)訓(xùn)》(心不專一，就不能集中精力做事,。)

　　8.凡諸藝業(yè),，未有學(xué)而不得者，病在心力懈怠,，不能專精耳,。

　　——《唐書》(唐太宗李世民語(yǔ))(信仰評(píng)注：皇上都這么說(shuō)了，呵呵,。)

　　9.用心專者，不聞雷霆之震驚,。

　　——宋·林逋《省心錄》(信仰評(píng)注：用心專一而進(jìn)行學(xué)習(xí)的人,，雷聲也驚動(dòng)不了。瞧這境界,，我們?cè)搼M愧吧,。)

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