【小編“星云流水”】夏天已然到來,，天氣燥熱，我們的心也像這天氣一樣,，很是浮躁，安不下心來去做一件事情,。六月到八月,，注會備考的最關(guān)鍵時期，這段期間的學習效果直接關(guān)系到考試成績,，而這段時間正是天氣最熱的時候,，很容易產(chǎn)生浮躁心理。許多人內(nèi)心缺少寧靜,，遇事就煩,，又不知道自己究竟該做些什么，不懂得循序漸進,，而一味地急功近利,。這就是所謂的浮躁。那么我們怎么才能克服這種心理而安心的學習呢?

　　在學習中浮躁心理主要體現(xiàn)在：

　　1,、聽課一聽就懂,，其實沒有真懂，感覺很簡單,，一邊聽課一邊瀏覽網(wǎng)頁或聊QQ,。

　　聽課是一種被動學習方式，在學習過程中,，聽懂老師講課只是第一步,，你聽懂了并不代表你真的懂了。不信你可以試試,，你覺得你聽懂了,，把課件關(guān)掉之后，拿起輕一開始做題,，做完題后發(fā)現(xiàn)錯了不少,， 然后也不分析錯題的原因就進行下一章的學習。這樣長期下去學習效果并不好,。如果在聽課之后,，翻開教材自己消化一下，對于自己還不是很懂的地方再選擇性的聽一下課,，然后再做題,，這樣效果會好很多。雖然會很耗費時間,，但效果很好,。在聽課的時候最好不要掛QQ或開其他網(wǎng)頁，便于集中精力,。如果真感覺課聽起來簡單的話,，可以加速聽,。一定要集中精力，這點很重要,。

　　2,、看書一看就會，其實沒有真會,，邊看邊玩兒,。

　　有很多同學在看書的時候感覺都很面熟，于是放松警惕,，注意力不集中,，最后干脆就不看了。然后又很糾結(jié),，又怕掌握的不牢考試的時候吃虧,。 教材對于考試的重要性不言而喻，其實個人覺得看書比聽課效果好,，因為看書是主動地去學習。在看書的過程中多思考點問題便能克服此問題,。比如說在學習會計中的金融資產(chǎn)的時候,，你要注意思考為什么第一類金融資產(chǎn)的交易費用不計入到成本中的原因;尤其是在學習審計這門非常枯燥的科目時,，一定要在文字上多停留一段時間,，比如為什么在確定重要性之后才能實施風險評估程序呢?因為如果不確定重要性你連錯報何為重大都沒法確定怎么評估等等。

　　3,、盲目追趕計劃,，趕不上計劃就心浮氣躁。

　　有些同學做計劃的時候太死板,，沒有預(yù)留機動時間,。這樣做不太現(xiàn)實，每個人的生活中都有不可預(yù)測的事情,。這樣做的后果是每當有事情耽誤了學習進度的時候,，就不太容易把進度趕上，因為每天都有任務(wù),，然后自己心里開始浮躁,。如果在做計劃的時候留有一些機動時間，比如每周留出一天,，這樣就好多了,。

　　4、不會平衡科目之間的關(guān)系

　　大部分同學一般都不止報一門,，所以平衡好科目間的關(guān)系顯得尤為重要,，否則會導致偏科情況的發(fā)生,，在看某一門的時候心里會想著另一門，然后開始焦慮,、浮躁,。舉個例子，比如今年同時審計,、財管,、戰(zhàn)略和稅法這四門的同學，可以將審計和稅法分為一組,，財管和戰(zhàn)略分為一組,，每天或每周執(zhí)行一組都行，這樣就不會有某一門或某幾門被冷落的情況發(fā)生,。

　　5,、拖拉的習慣，計劃執(zhí)行緩慢,。

　　計劃做好了,，但是就是拖拉，計劃一直執(zhí)行的不太理想,，所以導致浮躁,。所以一定要有務(wù)實的精神。想想最初的夢想,，看看身邊戰(zhàn)友們都在按照計劃執(zhí)行,，你有什么理由一直停滯不前呢?距離2013年注會考試還有五個月的時間，時間過得很快,，我們必須抓緊時間學習,。你要腳踏實地，一步一個腳印踏實地走下去,。

　　為了大家能更輕松地擺脫“浮躁”的困擾,，筆者還有幾點建議：

　　1、自我提醒

　　當你心情浮躁,，不想學習的時候,，你可以自我暗示一下，不管你是有多么的不想認真下去,，你想一下取得好成績時的喜悅心情,，想想美好的未來，這樣你就有動力繼續(xù)下去了,。

　　2,、適當放松

　　當你真的浮躁的時候，也可以通過慢跑,、籃球,、羽毛球之類的體育鍛煉來調(diào)節(jié)情緒,，也可以去外邊散心來放空自己，也可以聽聽音樂(輕音樂最能使人平靜心情)等等,。

　　3,、注意飲食

　　夏季炎熱，一定要注意合理飲食,。太熱的時候就不要吃熱量較高的食物,，也不要吃太辣的東西，否則你會變得更加浮躁,。

　　4,、保證睡眠

　　研究表明睡眠不足會使人變得浮躁、焦慮不安,。所以一定要保證睡眠質(zhì)量,，每晚睡前喝杯牛奶，睡眠時間最好不要少于6小時,。

　　做什么事情都不要急于求成!步步為營,，穩(wěn)扎穩(wěn)打才能取得成功!大家要hold住!請大家用最好的心態(tài)去挑戰(zhàn)注會!最后祝大家在東奧學習愉快!

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