【小編“星云流水”】夏天已然到來,，天氣燥熱，我們的心也像這天氣一樣,，很是浮躁，安不下心來去做一件事情,。六月到八月,，注會備考的最關(guān)鍵時期，這段期間的學(xué)習(xí)效果直接關(guān)系到考試成績,，而這段時間正是天氣最熱的時候,，很容易產(chǎn)生浮躁心理。許多人內(nèi)心缺少寧靜,，遇事就煩,，又不知道自己究竟該做些什么,，不懂得循序漸進(jìn)，而一味地急功近利,。這就是所謂的浮躁。那么我們怎么才能克服這種心理而安心的學(xué)習(xí)呢?

　　在學(xué)習(xí)中浮躁心理主要體現(xiàn)在：

　　1,、聽課一聽就懂，其實沒有真懂,，感覺很簡單,，一邊聽課一邊瀏覽網(wǎng)頁或聊QQ。

　　聽課是一種被動學(xué)習(xí)方式,，在學(xué)習(xí)過程中，聽懂老師講課只是第一步,，你聽懂了并不代表你真的懂了,。不信你可以試試，你覺得你聽懂了,，把課件關(guān)掉之后,，拿起輕一開始做題,，做完題后發(fā)現(xiàn)錯了不少， 然后也不分析錯題的原因就進(jìn)行下一章的學(xué)習(xí),。這樣長期下去學(xué)習(xí)效果并不好,。如果在聽課之后，翻開教材自己消化一下,，對于自己還不是很懂的地方再選擇性的聽一下課，然后再做題,，這樣效果會好很多,。雖然會很耗費時間，但效果很好,。在聽課的時候最好不要掛QQ或開其他網(wǎng)頁,，便于集中精力。如果真感覺課聽起來簡單的話,，可以加速聽,。一定要集中精力,，這點很重要。

　　2,、看書一看就會,，其實沒有真會，邊看邊玩兒,。

　　有很多同學(xué)在看書的時候感覺都很面熟，于是放松警惕,，注意力不集中,，最后干脆就不看了。然后又很糾結(jié),，又怕掌握的不牢考試的時候吃虧,。 教材對于考試的重要性不言而喻,，其實個人覺得看書比聽課效果好，因為看書是主動地去學(xué)習(xí),。在看書的過程中多思考點問題便能克服此問題,。比如說在學(xué)習(xí)會計中的金融資產(chǎn)的時候，你要注意思考為什么第一類金融資產(chǎn)的交易費用不計入到成本中的原因;尤其是在學(xué)習(xí)審計這門非�,？菰锏目颇繒r，一定要在文字上多停留一段時間,，比如為什么在確定重要性之后才能實施風(fēng)險評估程序呢?因為如果不確定重要性你連錯報何為重大都沒法確定怎么評估等等,。

　　3、盲目追趕計劃,，趕不上計劃就心浮氣躁。

　　有些同學(xué)做計劃的時候太死板,，沒有預(yù)留機動時間,。這樣做不太現(xiàn)實，每個人的生活中都有不可預(yù)測的事情。這樣做的后果是每當(dāng)有事情耽誤了學(xué)習(xí)進(jìn)度的時候,，就不太容易把進(jìn)度趕上，因為每天都有任務(wù),，然后自己心里開始浮躁,。如果在做計劃的時候留有一些機動時間，比如每周留出一天,，這樣就好多了。

　　4,、不會平衡科目之間的關(guān)系

　　大部分同學(xué)一般都不止報一門,，所以平衡好科目間的關(guān)系顯得尤為重要，否則會導(dǎo)致偏科情況的發(fā)生,，在看某一門的時候心里會想著另一門，然后開始焦慮,、浮躁。舉個例子,，比如今年同時審計,、財管,、戰(zhàn)略和稅法這四門的同學(xué)，可以將審計和稅法分為一組,，財管和戰(zhàn)略分為一組,，每天或每周執(zhí)行一組都行，這樣就不會有某一門或某幾門被冷落的情況發(fā)生,。

　　5,、拖拉的習(xí)慣,，計劃執(zhí)行緩慢,。

　　計劃做好了，但是就是拖拉,，計劃一直執(zhí)行的不太理想,，所以導(dǎo)致浮躁,。所以一定要有務(wù)實的精神。想想最初的夢想，看看身邊戰(zhàn)友們都在按照計劃執(zhí)行,，你有什么理由一直停滯不前呢?距離2013年注會考試還有五個月的時間,，時間過得很快，我們必須抓緊時間學(xué)習(xí),。你要腳踏實地，一步一個腳印踏實地走下去,。

　　為了大家能更輕松地擺脫“浮躁”的困擾,，筆者還有幾點建議：

　　1、自我提醒

　　當(dāng)你心情浮躁,，不想學(xué)習(xí)的時候,，你可以自我暗示一下,，不管你是有多么的不想認(rèn)真下去，你想一下取得好成績時的喜悅心情,，想想美好的未來,，這樣你就有動力繼續(xù)下去了。

　　2,、適當(dāng)放松

　　當(dāng)你真的浮躁的時候，也可以通過慢跑,、籃球,、羽毛球之類的體育鍛煉來調(diào)節(jié)情緒，也可以去外邊散心來放空自己,，也可以聽聽音樂(輕音樂最能使人平靜心情)等等,。

　　3,、注意飲食

　　夏季炎熱，一定要注意合理飲食,。太熱的時候就不要吃熱量較高的食物,，也不要吃太辣的東西，否則你會變得更加浮躁,。

　　4、保證睡眠

　　研究表明睡眠不足會使人變得浮躁,、焦慮不安,。所以一定要保證睡眠質(zhì)量,，每晚睡前喝杯牛奶，睡眠時間最好不要少于6小時,。

　　做什么事情都不要急于求成!步步為營，穩(wěn)扎穩(wěn)打才能取得成功!大家要hold住!請大家用最好的心態(tài)去挑戰(zhàn)注會!最后祝大家在東奧學(xué)習(xí)愉快!

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