CMA考試備考中如何調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)
近年來,CMA考試報(bào)名的人越來越多,,考試的難度也逐漸加大,無論是財(cái)會(huì)人員,,還是非財(cái)會(huì)人員,,越早通過CMA考試,就比別人多一份機(jī)會(huì),。2018年11月份CMA中文考試預(yù)約時(shí)間還尚未公布,,但是很多小伙伴已經(jīng)早早的進(jìn)入CMA考試備考中。那么,,在備考CMA考試的過程中,,如何調(diào)整自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)呢?
1,、學(xué)會(huì)適當(dāng)休息
每個(gè)人大腦集中精力的時(shí)間是有限的,,一般情況下,精力高度集中持續(xù)30分鐘左右就會(huì)感到疲憊,,容易走神,,這個(gè)時(shí)候,即使繼續(xù)學(xué)下去也只是做無用功,,所以大家要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)男菹?,按摩一下眼睛,調(diào)整一下狀態(tài)再繼續(xù)學(xué)習(xí),,效率才會(huì)更高哦,。
2、提神醒腦
俗語說“春困秋乏夏打盹”,,因?yàn)榧竟?jié)的原因總愛犯困,,特別是下午1點(diǎn)到2點(diǎn)之間,困得天昏地暗,,根本無法集中注意力,,那么,,我們?cè)撛趺崔k呢?可以在自己的桌上放一些清新怡人的香氛飾品或者干花瓣,,或者在噴霧瓶里裝一些水,,困的時(shí)候可以噴在臉上,這樣就可以清醒很多,,讓自己盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),。
3、多做運(yùn)動(dòng)
美國有一項(xiàng)調(diào)查表明,,經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)的人記憶力和大腦反應(yīng)速度比不運(yùn)動(dòng)的人要好很多,,而且經(jīng)常做運(yùn)動(dòng),還有利于自身的健康,,所以學(xué)習(xí)CMA之余,,大家要經(jīng)常到戶外走走,跑跑步,,運(yùn)動(dòng)一下,,能夠讓你的記憶力越來越好。
4,、保持樂觀心態(tài)
心態(tài)決定成敗,。備考CMA考試,不是要日復(fù)一日的熬夜學(xué)習(xí),,這種學(xué)習(xí)方式,,只會(huì)無形中給自己施加很多的壓力,身體也會(huì)越來越吃不消,,所以大家在備考的時(shí)候,,要保持樂觀的心態(tài),化壓力為動(dòng)力,,勞逸結(jié)合,,從容備考。
每個(gè)人的時(shí)間和精力都是有限的,,但我們卻可以在有限的時(shí)間里提高自己的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)效率,,切忌不要把學(xué)習(xí)當(dāng)作是一種負(fù)擔(dān),要學(xué)會(huì)享受學(xué)習(xí)的樂趣,。
無論是財(cái)務(wù)人員,,還是非財(cái)務(wù)人員,備考CMA考試,,一定要養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣,,每天都堅(jiān)持學(xué)習(xí)的同時(shí),還要適當(dāng)放松自己的心情,,避免CMA備考誤區(qū),,爭取順利通過考試!
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