高效備考CMA的一天應(yīng)怎樣度過(guò)
在同樣的時(shí)間里，三心二意的學(xué)習(xí)和聚精會(huì)神的學(xué)習(xí)的效果絕對(duì)是不同的,。而高效學(xué)習(xí)的關(guān)鍵,，就是充分利用好每天的“高效期”，也就是學(xué)習(xí)效率最佳的時(shí)間段,。研究表明,，1天內(nèi)有4個(gè)高效學(xué)習(xí)期，如果各位CMA考生能充分利用,，那么就會(huì)起到事半功倍的復(fù)習(xí)效果。
1．起床后
“一日之計(jì)在于晨”,，大腦經(jīng)過(guò)一夜的休息,，消除疲勞后的腦神經(jīng)處于活躍狀態(tài)，沒(méi)有新記憶干擾,，因此是一個(gè)記憶高效期,。此時(shí)適合學(xué)習(xí)比較難記憶的知識(shí)，有時(shí),，即使暫時(shí)記不住,，大聲念上幾遍，也會(huì)有利于記憶,。
2．上午8點(diǎn)到10點(diǎn)
這個(gè)時(shí)間是人一天中最精力充沛的時(shí)候,，同時(shí)也擁有嚴(yán)謹(jǐn)而周密的思考能力。在這個(gè)認(rèn)知能力和處理能力較強(qiáng)的時(shí)刻,，正是攻克難題的大好時(shí)機(jī),，因此一定要充分利用好。
3．下午6點(diǎn)至8點(diǎn)
這也是用腦的最佳時(shí)刻,，不少人利用這個(gè)時(shí)間段來(lái)回顧,、復(fù)習(xí)全天學(xué)過(guò)的東西，加深印象,，分門(mén)別類(lèi)歸納整理CMA考試內(nèi)容,，也是整理筆記的高效期。
4．入睡前1小時(shí)
利用這段時(shí)間來(lái)加深印象,，可以再看一遍CMA網(wǎng)絡(luò)課程,，或者在題庫(kù)里做幾道選擇題，或者特別對(duì)于一些難于記憶的東西,，要進(jìn)行復(fù)習(xí),，這樣不易忘記,。
通過(guò)備考CMA讓知道了時(shí)間的重要性，它會(huì)讓你明白,，在擁有大把可支配時(shí)間的時(shí)候,，不應(yīng)隨意揮霍。除以上學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)律外,，對(duì)于不同的考生來(lái)說(shuō),，還有自己獨(dú)特的學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)律和習(xí)慣。為提高學(xué)習(xí)效率,，要善于發(fā)現(xiàn)并充分利用自己獨(dú)特的最佳時(shí)間段,。同時(shí)，要養(yǎng)成在固定的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)的習(xí)慣,。
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