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送福利:中級會計職稱考試中,,情緒緊張怎么辦,?

來源:東奧會計在線責(zé)編:張帆2019-09-06 15:07:44

2019年中級會計師考試9月7日正式開始,!很多考生都是第一次參加,高考之后的又一次大規(guī)??荚嚕o張在所難免,!牙打哆嗦是小事,,腿不受控制走不動路,才最難受,!今天就和小編一起看看如何緩解考試中的緊張情緒,!小編為大家支支招!

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自我暗示,,多給自己肯定和鼓勵    

緊張多是源于自信心不夠,害怕自己不能通過中級會計考試,,其實大可不必?fù)?dān)心,,經(jīng)過這么長時間的學(xué)習(xí),相信大家都有一定的基礎(chǔ),,這時可以回想一下自己近期學(xué)習(xí)的好狀態(tài),,以及答高分的時候,想一想哪一次模擬題的成績還不錯,,多給自己一些積極肯定的鼓勵,!一定要相信自己就是最棒的,面對考試一定要有信心,!

閉上雙眼,,做深呼吸    

一到中級會計考試的考場上就發(fā)懵、感覺腦子一片空白,本來記住的知識點全都回憶不起來了,!這時不用慌,,閉上雙眼,做深呼吸,,連續(xù)多次就可以達(dá)到平靜的心理狀態(tài),,消除緊張和憂慮的效果。然后再把注意力放到試卷上,,先做一道有把握的題,,讓自己逐漸的進(jìn)入到考試的狀態(tài),一旦進(jìn)入狀態(tài),,腦子空白的情況就會消失,,答題也會越來越順手!

吃一??谙闾?,轉(zhuǎn)移注意力    

轉(zhuǎn)移注意力也可以在考場上緩解緊張情緒。大家可以吃了一??谙闾?,來放松一下,也可以涂一點清涼油,,為自己提提神,,更可以吃一點巧克力,讓自己興奮起來,!總之大家不要被緊張的情緒所嚇倒,,想辦法戰(zhàn)勝它才能在考試中正常的發(fā)揮!

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希望大家都心態(tài)積極的去面對考試,,相信好的心態(tài)會幫助我們走到最后,,成功到達(dá)勝利的彼岸!

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(本文是東奧會計在線原創(chuàng)文章,,轉(zhuǎn)載請注明來自東奧會計在線)

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