2019年中級(jí)會(huì)計(jì)備考?jí)毫Υ?，遇到瓶頸期怎么調(diào)節(jié),？

來(lái)源：東奧會(huì)計(jì)在線責(zé)編：莫洋2019-05-04 09:45:44

不荒廢每個(gè)清晨,，不辜負(fù)心中夢(mèng)想,。生活因奮斗而充實(shí),，因努力而精彩,。2019年中級(jí)會(huì)計(jì)職稱備考已進(jìn)入基礎(chǔ)階段的學(xué)習(xí),，距離考試時(shí)間越來(lái)越近，在這最關(guān)鍵的備考時(shí)期,，很多考生反映學(xué)習(xí)遇到瓶頸，進(jìn)度跟不上,，壓力大不想學(xué)習(xí),，為了幫助考生們走出“困境”,，東奧小編為大家分享一些緩解壓力的小妙招,，一起看看吧。

2019年中級(jí)會(huì)計(jì)備考?jí)毫Υ?，遇到瓶頸期怎么調(diào)節(jié)？

一,、音樂(lè)法

音樂(lè)是人類最美好的語(yǔ)言。當(dāng)你備戰(zhàn)中級(jí)會(huì)計(jì)考試的過(guò)程中覺(jué)得壓力大時(shí),，可以聽(tīng)些輕音樂(lè)，坐在窗前,，觀望遠(yuǎn)方,。當(dāng)我們沉浸在幸福快樂(lè)的情景中時(shí),，煩惱自然會(huì)忘卻。

二,、美食法

享受美食也是一種緩解壓力的好方法，雖然中級(jí)會(huì)計(jì)備考時(shí)間顯得有些緊張,，但是勞逸結(jié)合還是可以的。當(dāng)你覺(jué)得壓力大時(shí),，可以約上幾個(gè)好友，吃些自己喜歡吃的食物,，然后和好友傾訴下你的心事，通過(guò)傾訴也是可以放松心情的,。

三、運(yùn)動(dòng)法

運(yùn)動(dòng)方式我們可以選擇：徒步,、跑步、籃球,、羽毛球,、游泳等。運(yùn)動(dòng)后雖然會(huì)帶來(lái)暫時(shí)的機(jī)體疲勞,，但是也會(huì)使我們更加放松，從而走出壓力,。

四、睡眠法

充足的睡眠可以緩解一天的疲勞感,，讓我們保持充沛的精力，也能改善我們的健康狀況,，降低心理壓力,。

五,、日記法

生活中沒(méi)有人喜歡聽(tīng)抱怨,、更沒(méi)有人喜歡聽(tīng)消極的話,。那么當(dāng)大家壓力大時(shí)，可以通過(guò)寫日記來(lái)記錄自己在備考中的煩心事,，丟掉自己的負(fù)面情緒，從而將壓力轉(zhuǎn)換為備考動(dòng)力,。

俗話說(shuō)的好“有壓力才會(huì)有動(dòng)力”，備考過(guò)程中遇到瓶頸期,，壓力大都屬于正常現(xiàn)象,，大家一定要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的負(fù)面情緒，正確引導(dǎo)自己,！所有的困難都是暫時(shí)的，一切都會(huì)過(guò)去,，只有堅(jiān)持下去，才會(huì)看見(jiàn)勝利的曙光,。小編在這里預(yù)祝大家中級(jí)會(huì)計(jì)考試順利通關(guān)，早日拿下中級(jí)會(huì)計(jì)師資格證,！

(本文是東奧會(huì)計(jì)在線原創(chuàng)文章,，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來(lái)自東奧會(huì)計(jì)在線)

打印

精選推薦