將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力,，從容面對(duì)中級(jí)會(huì)計(jì)師考試的方法

來(lái)源：東奧會(huì)計(jì)在線(xiàn)責(zé)編：王凱力2018-05-22 17:01:01

2018年中級(jí)會(huì)計(jì)師備考的考生可能會(huì)經(jīng)歷這樣的心情轉(zhuǎn)換：期待-興奮-疲勞-厭倦-沖刺-期待,，這樣六種心情的轉(zhuǎn)換,。第一個(gè)階段的期待就是中級(jí)會(huì)計(jì)教材發(fā)布之前，對(duì)新教材的改版充滿(mǎn)期待,。興奮期就是新版的中級(jí)會(huì)計(jì)教材到手后,，求知心切，特別想學(xué)習(xí)的一個(gè)時(shí)期,。而疲勞期一般就是在中級(jí)會(huì)計(jì)學(xué)習(xí)一段時(shí)間后可能會(huì)出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象,，但也是屬于正常現(xiàn)象,，只要自我調(diào)整心態(tài)就好,。厭倦期，就是在學(xué)習(xí)計(jì)劃一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)行,，備考已經(jīng)兩個(gè)多月的時(shí)候有可能會(huì)出現(xiàn)這種情況,，原因主要就是長(zhǎng)期學(xué)習(xí)使精神一直處于緊張狀態(tài)，緊繃著的弦,，會(huì)導(dǎo)致壓力無(wú)法釋放,，這個(gè)時(shí)候我們就需要減壓，調(diào)節(jié)自身的心理素質(zhì),。沖刺期也就是臨近考試時(shí)了,，此階段需要做些機(jī)考模擬題來(lái)進(jìn)行練習(xí)。最后一個(gè)期待就是考試結(jié)束后到成績(jī)出來(lái)之前,，我們對(duì)考試結(jié)果的期待,。中級(jí)會(huì)計(jì)考試備考過(guò)程中，有壓力在所難免,，關(guān)鍵是如何能將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力才是關(guān)鍵,。下面教大家一些緩解壓力的小妙招，供大家參考,。

中級(jí)會(huì)計(jì)師

一,、運(yùn)動(dòng)

我們可以在天氣晴朗時(shí)，到戶(hù)外走走,，一方面可以呼吸新鮮空氣,，欣賞大自然帶給我們的美好景象，另一方面還可以強(qiáng)身健體,，舒緩壓力,。壓力大的時(shí)候徒步就是一個(gè)很好的方法，大家可以嘗試下,，運(yùn)動(dòng)過(guò)后由于身體比較疲勞,，好好睡上一覺(jué)之后，絕對(duì)能讓你神清氣爽,，緩解壓力,，從而更能精力充沛的去學(xué)習(xí)中級(jí)會(huì)計(jì)教材,。

二,、聽(tīng)音樂(lè)

壓力大時(shí),，我們可以聽(tīng)一些自己喜歡的歌曲，讓自己沉浸在音樂(lè)的世界里,，不去想外界的煩惱,，完全放空思想，只享受眼前音樂(lè)所帶給我們的美好,。

三,、喝咖啡

我們都知道咖啡有提神醒腦的作用，心情壓抑時(shí)可以喝杯咖啡,，靜靜的享受午后的美好時(shí)光,。但是咖啡不宜多喝哦，以免造成失眠,，影響第二天的學(xué)習(xí),，偶爾喝點(diǎn)還是可以的。

人人都會(huì)有壓力,，壓力也可大可小,，關(guān)鍵是看你如何看待這種壓力。是想將壓力釋放出來(lái),，轉(zhuǎn)換為能夠引導(dǎo)自己積極向上的動(dòng)力,，還是讓它一直悶在心里，壓抑著自己,，讓自己焦慮不堪呢?所有的困難都是暫時(shí)的,，一切都會(huì)過(guò)去，只有堅(jiān)持下去,，才會(huì)看見(jiàn)勝利的曙光,。中級(jí)會(huì)計(jì)備考，更多精彩備考經(jīng)驗(yàn),，值得你來(lái)學(xué)習(xí)!

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