注會(huì)考生如何攻克“春節(jié)綜合癥”,？

來(lái)源：東奧會(huì)計(jì)在線責(zé)編：柳絮成2020-02-04 17:00:34

報(bào)考科目數(shù)量

3科

學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)

日均>3h

春節(jié)是中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日,，在這個(gè)本應(yīng)該是合家團(tuán)聚,、憧憬新年的節(jié)日,，很多人卻“患”上了“春節(jié)綜合癥”。其表現(xiàn)為：情緒上的焦慮,、煩躁,；身體上的胸悶乏力。這樣的狀態(tài)不利于大家的工作和學(xué)習(xí),，那么正在備考注會(huì)考試的考生應(yīng)該如何消除這種消極的狀態(tài)呢,？來(lái)和小奧一起看看下文吧！

注會(huì)考生如何攻克“春節(jié)綜合癥”,？

一、“春節(jié)綜合癥”癥狀解析

2020年因?yàn)橐恍┨厥庠?，大家在春?jié)期間不得已被“宅”在家里,，春節(jié)期間每日吃吃喝喝是常態(tài)，且不能外出,，很多人會(huì)出現(xiàn)以下癥狀表現(xiàn),。

1、生物鐘紊亂,。

表現(xiàn)為注意力不集中,，疲勞,，失眠,，睡眠障礙,，精神委靡不振，學(xué)習(xí)效率低且容易出錯(cuò),?？忌胍{(diào)整自己的生物鐘，可以嘗試白天盡量不睡覺(jué),，如果實(shí)在很困,，可以在中午瞇大概30分鐘，切記不要睡得時(shí)間太長(zhǎng),，否則容易導(dǎo)致夜晚失眠,，降低睡眠質(zhì)量，不利于調(diào)整生物鐘,。

2,、精神萎靡不振。

這是身體亞健康的表現(xiàn),，造成這種情況的主要是作息時(shí)間不固定,，熬夜飲食不規(guī)律工作壓力大，主要的原因還是在自己,。逛逛街或者活動(dòng)活動(dòng)是改善亞健康的好方法,，但是鑒于當(dāng)前的情況，小奧建議大家可以在家聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),，看看新聞,，或者和朋友多聊聊天。同時(shí)晚上不要睡太晚,，11點(diǎn)前睡覺(jué),，睡前可以喝杯牛奶幫助入睡。

3,、學(xué)習(xí)積極性不高,、做事拖沓。

當(dāng)這種情況出現(xiàn)的時(shí)候,，大家需要調(diào)動(dòng)一下自己的主觀能動(dòng)性了,。查看一下自己的銀行卡余額，看一看信用卡的還款日期和還款金額,，和父母聊一聊別人家的孩子,，是不是就覺(jué)得又有了學(xué)習(xí)的動(dòng)力！

二,、春節(jié)后再次備考,，學(xué)習(xí)前的準(zhǔn)備

有些同學(xué)早在2019年注會(huì)考試結(jié)束后就開(kāi)始了新一輪的備考學(xué)習(xí)，春節(jié)假期過(guò)后，再次開(kāi)始備考學(xué)習(xí)前,，大家要問(wèn)自己幾個(gè)問(wèn)題：一是學(xué)習(xí)計(jì)劃的執(zhí)行情況如何,？自己制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)度都跟上了嗎？需不需要根據(jù)現(xiàn)在的情況作出一些調(diào)整,？二是春節(jié)前學(xué)習(xí)的內(nèi)容是否扎實(shí),？有沒(méi)有遺忘？三是相應(yīng)的習(xí)題都做了嗎,？筆記都記了嗎,？

再次開(kāi)始備考前，大家要先對(duì)節(jié)前的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行復(fù)核,，查缺補(bǔ)漏,，有針對(duì)性的鞏固。

三,、春節(jié)后備考的建議

有些考生問(wèn)小奧：我有一定的會(huì)計(jì)基礎(chǔ),，打算在春節(jié)后開(kāi)始備考，因?yàn)闀r(shí)間不是很多了,，所以想在基礎(chǔ)階段備考開(kāi)始前著重學(xué)習(xí)那些重難點(diǎn)章節(jié),，可行嗎？

對(duì)此,，小奧的建議是：萬(wàn)丈高樓平地起,，無(wú)論你的基礎(chǔ)多好，都應(yīng)該先穩(wěn)扎穩(wěn)打的學(xué)好基礎(chǔ)知識(shí),，打牢基礎(chǔ)之后再去學(xué)習(xí)難點(diǎn)?，F(xiàn)在是備考的預(yù)習(xí)階段，這個(gè)時(shí)候把功夫做的細(xì)致一些,，后期備考會(huì)很省力而且收獲的效果也更好,。

【2020注冊(cè)會(huì)計(jì)師，名師+好課+高效=暢聽(tīng)無(wú)憂班,！】

2020年注冊(cè)會(huì)計(jì)師報(bào)名時(shí)間是4月1至3日,，以及7至30日。報(bào)名結(jié)束后,，大家即將迎來(lái)注會(huì)備考的基礎(chǔ)階段,。小奧希望大家能夠充分利用現(xiàn)在至報(bào)名開(kāi)始前的時(shí)間，努力學(xué)習(xí),，打牢基礎(chǔ),。

（本文是東奧會(huì)計(jì)在線原創(chuàng)文章，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來(lái)自東奧會(huì)計(jì)在線）

打印

精選推薦