注冊會計師備考,，如何度過考證疲勞期,？
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新一輪的注冊會計師備考已經(jīng)開始了,，考生們學(xué)習(xí)中難免會有疲勞的時候，那如何度過考證疲勞期,，大家一定非常關(guān)心,！今天小編就來教大家?guī)讉€度過考試疲勞期的小妙招！
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一,、 手邊準備一杯水
注會的學(xué)習(xí)需要全神貫注,，很多時候同學(xué)們學(xué)習(xí)會學(xué)到忘乎所以，不要說是喝水,，有時候身邊發(fā)生什么事都會不知道,。但是長時間的缺水會造成注意力不集中，你知道嗎,？學(xué)習(xí)效率也會下降的,！因此手邊準備一杯水不僅僅是提醒自己多多喝水，更重要的是有助于我們集中精力去學(xué)習(xí),。
二,、 累了休息一會
我們的大腦集中精力的時間是有限的，過了這一時間段就會出現(xiàn)打瞌睡,，流眼淚等提示休息的信號,。這個時候我們給大腦十分鐘休息的時間，利用這個時間活動一下全身,，畢竟一直坐著學(xué)習(xí),，后背和肩膀經(jīng)常會出現(xiàn)酸痛的情況，這十分鐘可以稍作活動,，緩解疲勞！休息過后再全身心的投入學(xué)習(xí)中,，相信學(xué)習(xí)效果會更好,。
三、 為大腦補充營養(yǎng)
其實注冊會計師考試學(xué)習(xí)的過程中,，最受累的就是我們的大腦,，它每天要理解，記憶，思考很多沒有學(xué)習(xí)過的知識點和習(xí)題,。因此只有不斷的補充營養(yǎng),，才能保證大腦能更好的工作，這時候可以吃一些益腦補腦的東西,！
四,、 每天運動30分
生命在于運動，即使是在學(xué)習(xí)注冊會計師的時候也是一樣的,，每天拿出30分鐘運動一下全身,。你可以選擇充滿活力的健身操，也可以選擇安靜的瑜伽,。充分的把全身的細胞調(diào)動起來,，讓它們好好地放松一下！也許有的同學(xué)會說這是浪費時間,，但是小編告訴你,，這樣運動之后你的學(xué)習(xí)效率一定會有所提高的！因為全身肌肉放松之后,，大腦也會非常興奮,，這個時候再去學(xué)習(xí)，效果不言而喻,。
五,、 放點提神小物件
小編建議在學(xué)習(xí)桌上放一盆薄荷或者一瓶風油精，在困了累了的時候聞一聞,，會起到提神醒腦的作用,。或者準備一點茶和咖啡,，在疲憊的時候喝一杯,，身心不僅得到了放松，味蕾也得到了滿足,，同時還提神抗疲勞,，簡直就是一舉多得！
六,、 為自己增加一點娛樂項目
注會學(xué)習(xí)是一個比較長的過程,，即使從現(xiàn)在開始也還有近六個月的時間，這段時間不可能一直都是在學(xué)習(xí),，偶爾也要放松一下,。為自己增加一點娛樂項目，比如每天看二十分鐘綜藝節(jié)目,，或者搞笑片段,，多讓自己笑一笑,，為自己緊張的神經(jīng)解解壓，這樣才能更好的投入新一輪的學(xué)習(xí)中,！
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注會考試時間已經(jīng)公布了,，但是不要緊張，按照自己制定的學(xué)習(xí)計劃一步步來,，羅馬不是一天建成的,，注會也不是一天就學(xué)完的。但是也不能放松,，要在戰(zhàn)略上藐視它,，但是在戰(zhàn)術(shù)上重視它！希望以上小編提供的方法可以讓你有效的度過考證疲勞期,，順利通關(guān)取得好成績,！
(本文是東奧會計在線原創(chuàng)文章，轉(zhuǎn)載請注明來自東奧會計在線)
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