假期過后,，如何將注會(huì)備考狀態(tài)迅速調(diào)整回來

來源：東奧會(huì)計(jì)在線責(zé)編：高源2018-02-24 17:01:55

報(bào)考科目數(shù)量

3科

學(xué)習(xí)時(shí)長

日均>3h

隨著春節(jié)假期的結(jié)束,，各位注冊(cè)會(huì)計(jì)師考生的工作和學(xué)習(xí)也該步入正軌了，但是也有考生說感覺效率不如放假前高,，而且工作也不是很在狀態(tài)，更別說靜下心來集中精力備考了,。這其實(shí)都是假期綜合癥導(dǎo)致的,，想要順利克服它，我們需要從身體和心理上都做好準(zhǔn)備,。

注會(huì)備考狀態(tài)

一、調(diào)節(jié)生物鐘,，早睡早起

我們都適應(yīng)了假期懶散的生活習(xí)慣,，突然回到正軌難免會(huì)適應(yīng)不來，所以需要首先調(diào)整好生物鐘,，盡量在每天晚上11點(diǎn)之前睡覺，保證充足的睡眠時(shí)間才能夠讓第二天的精神狀態(tài)處于最佳狀態(tài),。

二,、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高身體活性

運(yùn)動(dòng)能夠提高自身的細(xì)胞活性,，過年期間吃了很多大魚大肉，會(huì)讓血脂含量增加,，人也就變得懶散,?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng),，如瑜伽、慢跑等等,，既能鍛煉身體也能夠幫助大家盡快集中注意力,，更快找回注會(huì)備考狀態(tài),。

三、高效的注會(huì)學(xué)習(xí)方法幫助大家盡快進(jìn)入狀態(tài)

注冊(cè)會(huì)計(jì)師報(bào)名入口將在4月2日開啟,，在那之前我們需要完成預(yù)習(xí)階段的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，如果你目前的學(xué)習(xí)進(jìn)度仍然落后的話，一定要抓緊剩下的時(shí)間盡快完成任務(wù),。如果你的進(jìn)度比較快的話，也可以大概制定一下接下來的學(xué)習(xí)規(guī)劃,，當(dāng)然不要安排的滿滿的,，留出一定的空余時(shí)間能夠讓備考過程更輕松一些,。

在報(bào)名前大家一定要把精神狀態(tài)調(diào)整好，想清楚自己要報(bào)考的科目及搭配,，同時(shí)東奧小編也為大家準(zhǔn)備了注會(huì)各科題型題量分析,，幫助各位考生更深入的了解注會(huì)各科，為以后的備考打下基礎(chǔ),。

(本文是東奧會(huì)計(jì)在線原創(chuàng)文章，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來自東奧會(huì)計(jì)在線)

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