人們總是很奇怪,,小時候想成為大人,長大后卻又常懷念兒時……小時候面對不如意,,我們可以用撒潑打滾,、“鬼哭狼嚎”來表達(dá)抗議,,長大后有的只是無盡的沉默和隱忍。無論你在學(xué)習(xí)會計繼續(xù)教育還是正在工作崗位努力打拼,,“情緒穩(wěn)定”都會對現(xiàn)在的生活帶來不一樣的光亮和色彩,。
《清單人生》中說:「長大后,,就是漫長的、大氣都不敢喘的卑微生活,?!?/span>
很多時候,社會要求我們成為一個情緒穩(wěn)定的大人,,但卻沒有告訴我們?nèi)绾纬蔀椤?/p>
是隱忍不發(fā),,還是敢愛敢恨,亦或是木人石心,?
當(dāng)你長成一個大人,,就再也聽不到“你真棒,你很勇敢”這樣的夸獎了,,即使得到了夸贊,,你也要表現(xiàn)得謙虛謹(jǐn)慎?!爸?jǐn)慎自持讓我們不再為了純粹的快樂大聲歡呼,,即便笑得出來,也總有一絲羞恥感揮之不去,?!?/p>
所以,究竟怎樣才算是情緒穩(wěn)定的成年人呢,?
每個人都是不同的個體,,千萬人中就有千萬種性格和表達(dá)方式。寒木春華,,各有所長,,沒必要強(qiáng)迫自己改變,,也沒必要強(qiáng)迫他人認(rèn)同。
村上春樹說:「我力圖在這勾心斗角,、蠅營狗茍的世界上直率地生存下去,。」我們每一個人都可以選擇自己想要面對世界的方式,,這本來就沒有所謂的“正確答案”,。
情緒穩(wěn)定未必是忍耐度高與低,而是在原則范圍內(nèi)發(fā)生的一切我們都能心平氣和的面對,。所謂行到水窮處,,坐看云起時。努力過后自當(dāng)順其自然,,隨遇而安,。
讓他人成他人,讓自己做自己,?;槿碎g,自成宇宙,。
但每個人都有自己的底線所在,,觸及底線時適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄,也是為了讓自己的情緒得到一個平和,。這大概就是所謂的情緒穩(wěn)定,。
長久的忍耐和壓抑并不可取,也無法對穩(wěn)定情緒起到積極的作用,。就像不斷充氣的氣球,,終會有爆炸的一天。
所以抒發(fā)情緒也需要因地制宜,,具體問題具體分析,。有需要發(fā)泄的時候,盡情宣泄表達(dá),,有需要忍耐的時候,,退一步海闊天空。這才是一個情緒穩(wěn)定的成年人應(yīng)該有的生存方式,。
有一點(diǎn)需要注意,,宣泄情緒是可以的,但務(wù)必要注意時間,、場合和環(huán)境,。工作職場和公眾場合并不是疏散情緒的完美選擇。在財務(wù)自由前,,是沒有情緒自由的,。所以,,夜深人靜時,獨(dú)自一人,,黯然傷神,,舉杯邀月,對影成三,,是可以的;擇一處獨(dú)處,,看眼前花兒卷舒開合,,賞天上白云變幻莫測,仰天長嘯,,歇斯底里,,亦是可以的。唯獨(dú)不能在人面前暴露真正的自己,。
我們應(yīng)該正確的看待情緒并知道如何與情緒相處,。
情緒穩(wěn)定是不以物喜不以己悲的豁達(dá),是行到水窮處的淡然,,是采菊東籬下,,悠然見南山的返璞歸真。對于奮斗在會計職場上的你,,小編想說做一個充實(shí)的人,,不天馬行空,不故步自封,,認(rèn)清現(xiàn)實(shí),,但請依然熱愛人生。
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