[導(dǎo)讀]春節(jié)小長(zhǎng)假已經(jīng)結(jié)束了，盡管我們對(duì)這段時(shí)間有多么的不舍,，幸福的時(shí)光還是匆匆流去不復(fù)返,，留下我們面對(duì)各項(xiàng)繁重的工作,，還有繁重的學(xué)習(xí)任務(wù),。2014年高會(huì)備考刻不容緩，春節(jié)過后如何調(diào)整心態(tài),？

    長(zhǎng)時(shí)間的休息之后要全身心地投入工作和學(xué)習(xí)確實(shí)有一些難度,，也需要一段時(shí)間的過渡，不過這個(gè)時(shí)間當(dāng)然是越短越好,，能夠盡快全身心地投入復(fù)習(xí),、備考,，對(duì)我們順利通過考試也有很大的幫助。下面是東奧小編給大家節(jié)后學(xué)習(xí)方面的一些小建議：

    一,、調(diào)整作息時(shí)間,，回到正常的生活軌道

    新年假期本來是一個(gè)休息、放松的好機(jī)會(huì),，但是對(duì)于很多朋友而言可能會(huì)放松過度,，每天盡是昏天黑地的睡覺，希望把以前失去的和未來將要失去的睡眠都惡補(bǔ)一下,，當(dāng)然也有的朋友終于放開了手腳,，整日揮霍難得的休息時(shí)間，于是很多人上班后整日昏昏欲睡,，到了正常休息的點(diǎn)兒反而睡不著了,，這樣既影響了工作也影響了學(xué)習(xí)，所以要想找回學(xué)習(xí)的狀態(tài)就先要保證充足的,、高質(zhì)量的睡眠,。

    二、在狀態(tài)好的時(shí)候?qū)W習(xí),，不要為難自己

    現(xiàn)階段學(xué)習(xí)狀態(tài)不理想是正常的,，畢竟對(duì)于放松了一段時(shí)間的人來說要一下子回到緊張、高效的學(xué)習(xí)狀態(tài)確實(shí)有困難,，所以這種情況下就不能為難自己,，不能“硬撐著”學(xué)習(xí)，如果在自己狀態(tài)很差的情況下仍然聽課,、做練習(xí)效果是非常不理想的,，這樣自己既得不到休息，也沒有學(xué)到知識(shí),，只能是得不償失。所以建議大家確實(shí)犯困的時(shí)候可以小憩一會(huì)兒,，只需要10分鐘的小憩,，再洗把臉，你就能精神飽滿地再學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí),。犯困的時(shí)候看看電視,、聽聽笑話，能夠發(fā)自內(nèi)心的大笑一場(chǎng),，也能讓自己立即清醒,。

    另外犯困的時(shí)候也可以在窗前吹一下冷風(fēng)，現(xiàn)在大部分地區(qū)還是乍暖還寒的時(shí)節(jié),，所以一過冷風(fēng)很快就能清醒,。還可以找人聊天,，不過不能找讓人無聊的人聊天，否則會(huì)更困,。還有一個(gè)清醒的好方法就是在網(wǎng)上重溫一下今年春晚的節(jié)目,，生氣對(duì)于治療犯困特別有效。

    千萬(wàn)不能認(rèn)為學(xué)習(xí)就必須是兩三個(gè)小時(shí)不間斷地堅(jiān)持下去,，我們需要的堅(jiān)持是每天都能抽出一些時(shí)間堅(jiān)持學(xué)習(xí),，而在狀態(tài)不好的時(shí)候可以學(xué)習(xí)一段時(shí)間就休息一段時(shí)間，有狀態(tài)了再學(xué)習(xí),，如果實(shí)在撐不下去了,，那就美美地睡一覺吧！總之不要為難自己,，要善待自己的身體,，因?yàn)樯眢w好了才有精力學(xué)習(xí)！

    三,、找到合適的學(xué)習(xí)方法,，學(xué)會(huì)總結(jié)和思考

    不管是工作還是學(xué)習(xí)，現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候應(yīng)該主動(dòng)思考和分析,，多總結(jié)規(guī)律和方法,，難得有頭腦這么發(fā)散的時(shí)候，也許會(huì)有意外的收獲,。所以這個(gè)時(shí)候的學(xué)習(xí)更應(yīng)該重視相關(guān)知識(shí)點(diǎn)的對(duì)比和總結(jié),，把相似的會(huì)計(jì)處理和計(jì)算放在一起對(duì)比，試著分析分析為什么會(huì)存在差異,？

    凡事都是有果有因的,，學(xué)習(xí)的時(shí)候多問幾個(gè)為什么很有效果，尤其是這個(gè)時(shí)候精力不是很集中的情況下,。古詩(shī)說“文章本天成,，妙手偶得之”，有些事情就是靠暫時(shí)的奇思妙想頓悟出來的,，要是認(rèn)認(rèn)真真去思考這些東西,，還不一定能夠思考出來。

    成功的路不一定漫長(zhǎng)也不一定曲折,，只要掌握了好的方法,，付出足夠的努力，我們的成功之路就可能變得更加平坦,、更加順暢,。最后祝大家備考順利，輕松過關(guān),！