克服4種常見的負面情緒，快速進入初級會計學習狀態(tài),！
在備戰(zhàn)2023年初級會計考試的過程中,，考生們或多或少都會出現(xiàn)一些負面情緒，焦慮自己能不能過呀,、煩躁知識點太難呀等等,。我們要如何克服這些負面情緒呢？怎樣做才能不被這些情緒影響學習呢,？本文就為各位考生逐一解決負面情緒帶來的問題,，幫助大家克服4種常見的負面情緒，快來看看吧,！
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如何克服4種常見的負面情緒？
焦慮
不考初級會計證會焦慮,？考初級會計證也會焦慮,？學得太慢會感覺時間來不及而焦慮？學得太快也會擔心是不是沒學扎實而焦慮,？......焦慮可以說是當代年輕人最常見的負面情緒了,，尤其是在備戰(zhàn)初級會計考試的過程中，很多考生可能是零基礎小白,、或者在職人員,，基礎不好,、時間也不多,，真的很難不焦慮,。
克服方法：想要克服焦慮首先就要清楚自己在擔心什么，然后找到解決辦法,，直面自己的負面情緒,，不要任由情緒無限放大。很多考生的焦慮情緒都來源于沒有自己的學習節(jié)奏,，不妨把備考計劃做得細致一些,，精確到每一天的任務量，按部就班地完成,，逐漸積累信心,。找到可以互相監(jiān)督激勵的戰(zhàn)友也是個好辦法，陪伴學習也可以讓大家更容易堅持下去,。
煩躁
什么時候最容易產(chǎn)生煩躁情緒呢,？就是在遇到難點問題無法突破的時候，或者是努力學習后效果仍然不盡人意的時候,。在初級會計考試中分值的分布規(guī)律就決定了一定有一些拔高的難點,，需要考生花更多的時間和精力去突破。初級會計考試本身也有一定難度,，考生遇到瓶頸就可能會煩躁,。
克服方法：學習過程中遇到難點太正常了，如果什么都會也就不需要學習了,，所以千萬不要鉆牛角尖,。建議考生可以先停止研究這個知識點，可以標記一下,，然后開始復習一些基礎知識點,，心態(tài)恢復后再回來繼續(xù)研究，如果還是理解不了,，一定要及時尋求幫助,，不要一味死磕。
懶惰
剛開始備考的時候,，考生們的干勁一般是最好的,，所以還不太會懶惰。但到了中期階段,，很多考生覺得自己掌握得不錯,，按照這個節(jié)奏學下去也差不多，就會開始松懈,，再加上之前學習那么辛苦,，想著也該放松一下了，可是一旦開始懶惰就一拖再拖,，越拖越多后期就更加不愛學習了,。
克服方法：考生們備考時應該有這種預見性,，不要前期學習時過分著急，把自己的任務量都堆在備考的初期,，一是容易造成備考初期特別累難以堅持的情況,，二是在備考中期容易出現(xiàn)懶惰的心理。建議大家合理地分配每個階段的任務量,，保持自己的學習進度和狀態(tài)呈平穩(wěn)上升的節(jié)奏,。
分心
在初級會計考試的備考過程中，考生們最容易出現(xiàn)的情緒就是分心,。而且這種情緒不分階段,，貫穿整個備考周期。比如大家在學習時總是控制不住地溜號,，想看看手機,、刷刷朋友圈微博、吃點零食,、玩把游戲……分心會嚴重影響考生的備考效率,。
克服方法：克服分心需要嚴格地進行自我調控，時刻提醒自己當前的首要任務是拿下初級會計證書,，讓自己快速重回學習狀態(tài),。尤其是電子產(chǎn)品要在學習時嚴格杜絕，也可以寫一些能激勵自己的話貼在家中各處,，隨處可見就能時刻提醒自己全心備考,。
如何快速進入學習狀態(tài)？
在備考的過程中難免會出現(xiàn)一些負面情緒,，考生們積極面對和認真解決就好了,，不過千萬不要放大情緒，讓自己沉浸在壞情緒里,，這樣一方面浪費時間,，一方面只會更難擺脫。適當?shù)睾鲆暤暨@些負面情緒,，集中在當下的學習任務,，過一陣子自然就調整好狀態(tài)了。想要快速進入學習狀態(tài)最好的辦法,，就是開始學習,，少一些雜念，讓自己行動起來,。
作息和飲食對于學習狀態(tài)的影響是非常大的,，無論是不是全職備考的考生，都應該堅持早睡早起,，讓身體維持在一個好的狀態(tài),。而且盡量每天在一個固定的時間段內學習,，這樣可以很好地養(yǎng)成生物鐘，到這個時間就知道該學習了,，進入備考狀態(tài)就會快很多。其次就是飲食要清淡,，過多地攝入垃圾食品會加重消化負擔,，從而使人更容易犯困，這可不利于大家調整到學習狀態(tài),。
隨時隨地都可以學習當然是最好的,，但無法否認我們很多時候就會被環(huán)境所影響，所以如果有大塊的學習時間,，還是建議大家選擇舒服的適合自己的學習環(huán)境,，喜歡在家里學習就在家里學習，喜歡去咖啡廳,、圖書館就去那里學習,，可以試驗一下自己在哪里的學習效率更高，然后就把學習環(huán)境固定在那里,，不要逼迫自己如何學習,，而是要盡可能排除外界對自己學習狀態(tài)的影響。
無論遭遇什么打擊,，我們都不要懷疑自己的能力,，更不要與過去的失敗計較，只有這樣我們才能把事情做得更好,。生命太短,，沒時間留給遺憾，若不是終點,，請微笑一直向前,。預祝各位考生順利拿到初級會計證！
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