備考初級會計,，如何應(yīng)對季節(jié)性犯困？
2018年初級會計考試已經(jīng)結(jié)束,，打算報考2019初級會計考試的小伙伴們此時應(yīng)該著手準(zhǔn)備了,。對于部分考生來說，夏天備考最大的阻力不是學(xué)習(xí)意愿不夠堅定,，而是躊躇滿志的翻開書本,，沒過幾分鐘就困得直點頭。那么在容易犯困的夏天,，我們該怎樣備考才能保證效率呢?
一,、要明確睡眠與讀書是兩件事情
有部分考生平時也是一翻書就犯困，更別說夏天這么熱的季節(jié)了,。對于這部分考生來說,，要首先找到原因。大家可以回憶一下,，是從什么時候開始出現(xiàn)一學(xué)習(xí)就發(fā)困的情況?大概是在上學(xué)時吧?在準(zhǔn)備中考或高考階段,，對于相當(dāng)一部分人來說，學(xué)習(xí)的過程都在抵抗睡意的侵襲,。這就使學(xué)習(xí)于睡覺聯(lián)系到一起了,，以至于以后讀書學(xué)習(xí)成了瞌睡的誘發(fā)因素，只要拿起書便想睡覺,。形成了條件反射,。
二、如何避免一看書就困?
1.調(diào)整作息
作息不規(guī)律的話,，日常生活已經(jīng)精疲力盡，還談什么備考初級會計考試,。所以小編建議要備考初級的小伙伴們,，一定要從現(xiàn)在開始就調(diào)整作息，讓自己在精力充沛的情況下學(xué)習(xí),。
2.避免幾個時間段學(xué)習(xí)
首先是不要在臨睡之前看書,。如果你想取得成績的話，就不要用書來幫自己入睡,。我們已經(jīng)知道了看書犯困很有可能是因為把睡覺和學(xué)習(xí)聯(lián)系的太緊密了,，在生活中就要避免。
第二是飯后或劇烈運動后不要看書,。在劇烈運動后人很容易疲勞,，而在進食后血液會流向消化系統(tǒng),，這時學(xué)習(xí)更容易犯困，還會影響消化,。所以這兩個時間段也是不適合用來學(xué)習(xí)的,。
備考初級不僅要長期的堅持，更重要的是在各種細節(jié)上的努力,。在備考過程中不斷的發(fā)現(xiàn)問題,，解決問題。一定能取得令人滿意的成績,。
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