臨近初級會計考試,,心態(tài)爆炸怎么辦?
距離2018初級會計考試只有三天了,,一般來說越是臨近考試,,考生備考越是應當處于緊張的狀態(tài)。但小編在互動交流中卻發(fā)現,,有部分考生出現了這樣一種狀況:越是臨近考試,,越不想學習。心里明明很著急可就是沒有動力翻開書本去做題,。下面小編來給大家分析一下,,這種情況為什么會出現?發(fā)生這種情況又怎么辦?
1.拖延行為
出現這種情況可能是因為考生在逃避考試,,因為在之前的復習過程中考生沒有明確的復習計劃,,或是有計劃但沒有得到有效率的執(zhí)行?,F在臨近考試,心理壓力變大,但承受能力和學習能力畢竟有限,,所以選擇逃避。
但逃避這種行為帶給我們的壓力往往大于我們所逃避的事情,,與其帶著壓力做與考試不相干的事情,,還不如拿起書或坐在書桌前翻翻錯題更能緩解焦慮,。
2.自我妨礙
自我妨礙指的是給自己的成功設置障礙。例如在比賽前喝酒放縱的運動員,,在考試前通宵上網的學生,,這種行為都屬于自我妨礙。通過種種行為使自己成功的可能性減小,,這樣如果最終失敗了,,原因也并非自身能力不足(主觀上未盡全力)。在學校時相信大家都見過“聰明的懶學生”吧?他們常常自恃聰明,,卻從不努力,。其實這樣的考生是在害怕自己努力了卻考不過,于是像鴕鳥一樣把頭埋進沙丘,,逃避失敗,。
這種情況的出現有部分原因是過于在意他人對自身能力的評價,所以在潛意識里減少努力程度,、形成“效率挺高”的表現以維護自尊,。但捧著金碗乞討能得到別人的尊重嗎?
3.習得性無助
“習得性無助”也是一個心理學上的概念,指的是受以往失敗經驗的影響,,個人產生對不可控的外界環(huán)境的無助感,,表現為認知、情感,、動機的缺乏,。有部分考生可能曾經初級會計職稱考試失利了,或是在以往的其他考試中有“即使復習很充分結果還是沒通過”的經歷,。所以在這次考試的備考期產生了心理暗示:努力備考也通不過,,不如做點別的轉移注意力。
那么如何緩解這種“習得性無助”呢?小編建議考生對曾經的失敗原因進行客觀分析:不要認為考試沒考好是因為不夠走運或智商欠缺,,而是分析是否努力不夠,、知識點復習不到位、粗心,、身體狀態(tài)不佳等,。只有對以往經歷有一個客觀的認識,這次考試才能更有針對性的復習,,并緩解自我設置的習得性無助,。
希望各位考生都能調整好心態(tài)面對這次初級會計職稱考試,小編在這整理了2018年初級會計職稱考試各章高頻考點及分值占比,,祝大家考試順利,!
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