2018年初級(jí)會(huì)計(jì)考生怎樣克服考前焦慮,？
面對(duì)2018年初級(jí)會(huì)計(jì)職稱考試,，你是信心滿滿還是倍感擔(dān)憂,？既然選擇，就要堅(jiān)定的走下去,。考前焦慮會(huì)間接影響大家在考場(chǎng)的發(fā)揮和考試成績,，下面就來和東奧小編一起克服考前焦慮,。
一,、 考前焦慮有哪些表現(xiàn)？
臨近考試,，時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)流逝,，一些考生卻呈現(xiàn)出相對(duì)茫然的狀態(tài)。不知道沖刺階段應(yīng)該如何進(jìn)行,，甚至否定前期備考成果,，喪失信心和勇氣，情緒波動(dòng)較大,。
“我要學(xué)習(xí)我要學(xué)習(xí),，可是怎么就是學(xué)不進(jìn)去?”
“模擬題做的這么差，我一定考不上了”
“心好累,，不知道人生究竟追尋什么”
“我明明用心學(xué)習(xí)了,，就是不見提升，一定是我太笨了”
親愛的考生朋友們,，你是否也正面臨看書學(xué)不進(jìn)去,，做題總是出錯(cuò)，背過的知識(shí)點(diǎn)容易遺忘,，備考效率低下的問題?上述情形都屬于初級(jí)會(huì)計(jì)職稱考試考前焦慮,，請(qǐng)各位考生務(wù)必引起重視。
二,、 考前焦慮有哪些類型,？
對(duì)于考生出現(xiàn)的初級(jí)會(huì)計(jì)職稱考試考前焦慮狀態(tài)一般可以分為3種類型，分別是自我暗示型,、慌亂擔(dān)憂型和他人比較型,。
具體來說，第一類考生常會(huì)通過自我心理暗示,，反復(fù)提示自己備考不在狀態(tài),，效率很低，導(dǎo)致備考?jí)毫E增，產(chǎn)生焦慮,。第二類考生由于考試臨近,，前期備考效果不明顯，知識(shí)缺口大而導(dǎo)致失眠,、驚慌等狀態(tài),。第三類考生則是受報(bào)考人數(shù)暴增、考試通過率等影響,，認(rèn)為競(jìng)爭對(duì)手實(shí)力強(qiáng),、備考充分而失去信心。
三,、 如何應(yīng)對(duì)初級(jí)考前焦慮,？
努力備考才是贏得分?jǐn)?shù)的唯一途徑，一味的擔(dān)憂解決不了任何問題,。小編建議如果出現(xiàn)考前焦慮癥狀的考生,，不妨在長期備考感到疲憊時(shí)稍作休息，不要給自己制定過高的目標(biāo)或是過多的任務(wù)量,，逐步調(diào)整狀態(tài),，樹立自信心。同時(shí),，在學(xué)習(xí)時(shí)盡量保持專注,，克服逃避、退卻心理,，遠(yuǎn)離不必要的社交活動(dòng),，腳踏實(shí)地學(xué)習(xí)。
人生不是由一個(gè)個(gè)目標(biāo)達(dá)成的,，而是不斷的努力累積的,，重過程輕結(jié)果，不斷暗示自己“我能行”,，保持這樣的心態(tài)自信應(yīng)考才能將學(xué)習(xí)的知識(shí)發(fā)揮到最好,。建議自己備考有困難的考生報(bào)班學(xué)習(xí)，通過東奧名師的引領(lǐng),，掌握初級(jí)會(huì)計(jì)學(xué)習(xí)方法,，放松心態(tài)，高效備考,。
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