稅務(wù)師考前解壓這些方法幫你從焦慮中解脫出來

來源：東奧會(huì)計(jì)在線責(zé)編：吳海燕2017-10-30 17:07:25

　　稅務(wù)師考試說到就要到了，論壇里好多考生都反映最近有點(diǎn)莫名的緊張,。不過,，小編要說，考前緊張說明考生在整個(gè)備考過程中是真正付出了努力的,，考試的態(tài)度也很端正,。不過怎么幫助大家化解考前壓力，讓考生從焦慮的情緒中解脫出來是小編今天要和大家探討的話題,。

　　考生解壓集錦

　　@姑蘇城外：備考稅務(wù)師解壓最誠懇的方式就是消費(fèi),，這是最有效的釋放，平時(shí)買不起的這次狠心就買了,，不給自己退路,，就當(dāng)是慶祝考上的禮物,。

　　小編：這是可以短時(shí)釋放的方式,，不過世界上最痛苦的事情就是“錢沒有了……”，此處省略一堆字,。

　　@葉子：備考稅務(wù)師進(jìn)入倒計(jì)時(shí)二十天就開始緊張了,，于是饕餮大餐就是我的解壓最好方式。

　　小編：美食也是小編的最愛,，但減肥真的痛苦,。小編知道備考是一件辛苦的事情,，但越是臨近考試越要調(diào)整好自己的飲食,，因?yàn)槌缘锰柸菀追咐А?/p>

　　@小五哥：不要太在意,，如果累了就深呼吸，玩一把“榮耀”,。這絕對(duì)是備考過程中解壓良方,，藥到病除!

　　小編：這個(gè)，小編承認(rèn)很多人喜歡,。不過這也是最難把握時(shí)間的解壓方式,，很可能考前的壓力都堆積到了考場內(nèi)和考試后，要不得啊要不得,。

　　@淺妞駕到：考試的壓力來自內(nèi)心對(duì)考試的恐懼,，越是臨近越害怕，其實(shí)可以做做題,，找一下自信,，自信多了恐懼就會(huì)減少。

　　小編：這個(gè)可以有!越是臨考前就越是要穩(wěn)住陣腳,，按照學(xué)習(xí)計(jì)劃有條不紊地學(xué)習(xí),。考生可以在這個(gè)階段好好做一下稅務(wù)師歷年真題,，在做的過程中要按照考場時(shí)間要求進(jìn)行答題,，這樣才能對(duì)接下來的考試有個(gè)判斷。

　　小編解壓分享

　　對(duì)于考試壓力,，其實(shí)我們并不陌生,。產(chǎn)生壓力的原因很多，但解壓要科學(xué),。下面小編分享一些方法供考生參考選擇,。

　　深呼吸——調(diào)整呼吸節(jié)奏是一種常用的解壓方法，通過調(diào)整呼吸,，讓自己處于放松且又舒適的環(huán)境下,。這樣考生焦慮的心理也會(huì)有所舒緩，這個(gè)時(shí)候再去復(fù)習(xí),，效果也會(huì)更好,。

　　做運(yùn)動(dòng)——考生在復(fù)習(xí)備考的過程中出現(xiàn)緊張焦慮的情緒時(shí)，不要繼續(xù)給自己施壓,，強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí),。到室外做做運(yùn)動(dòng)，放松一下大腦會(huì)讓自己的心情更加愉悅,。

　　積信心——對(duì)于有些考生來說,，考試的焦慮源于考試信心不足,。這種情況下考生最重要的是積累考試的信心。稅務(wù)師考試臨近,，考生在學(xué)習(xí)的時(shí)候要掌握方法,，抓住重點(diǎn)去學(xué)習(xí)。尤其是稅務(wù)師考試各科的那些高頻考點(diǎn)要熟爛于心,，因?yàn)檫@些都是東奧的老師根據(jù)歷年考題總結(jié)的精華,。如果說備考復(fù)習(xí)有什么捷徑，那么這個(gè)就是考生不該錯(cuò)過的,。

　　終極解壓大招

　　當(dāng)然,，備考解壓積攢信心的終極大招是東奧名師直播——稅務(wù)師考前5天提示班!這也是考生最有保障的提分機(jī)會(huì)，因?yàn)檫@次課程能夠幫助考生理清考試的脈絡(luò),，梳理出教材的重要知識(shí)點(diǎn)和高頻考點(diǎn),，除此之外還能夠幫助考生掌握考試要領(lǐng)、調(diào)整考生的備考心態(tài),。并且考生的疑問現(xiàn)場即可得到解答,，真正做到考前名師零距離。

　　稅務(wù)師考試有壓力不可怕,，學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài),、積攢信心是關(guān)鍵。距2017年稅務(wù)師考試還有近半個(gè)月的時(shí)間,，考生合理利用一定會(huì)順利通過!

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