高級會計(jì)師考前綜合癥 臨考狀態(tài)如何調(diào)整
2017年高級會計(jì)師考試即將到來,，臨近考試有很多考生就會出現(xiàn)考前綜合癥的狀況,。狀況小到無法安心學(xué)習(xí)，大到失眠焦慮,。想要解決這個問題就要找到根源,，對癥下藥!今天東奧小編就來幫助大家尋找根源,，解決問題。
焦慮原因一 備考時(shí)間緊迫
隨著考試的到來,，備考時(shí)間一天天的減少,。很多考生覺得自己的復(fù)習(xí)時(shí)間不夠用，擔(dān)心自己能否在考試之前完成復(fù)習(xí)內(nèi)容,，因此加快備考的腳步,，結(jié)果備考結(jié)果反而不如人意。還有的考生覺得在考試之前不能完成所有的備考環(huán)節(jié),，出現(xiàn)破罐破摔的心理,。
焦慮原因二 錯題多
現(xiàn)在正是考前的沖刺備考階段，做題是此階段的主旋律,。這樣往往會出現(xiàn)做題就錯的現(xiàn)象,，考生陷入到高級會計(jì)師錯題怪圈中。過多的錯題會使得考生自我懷疑是否不具備考試的實(shí)力,，失去備考信心,，從而焦慮。
焦慮原因三 沒計(jì)劃
很多考生在考前階段就會開始自亂陣腳,，備考變得沒有計(jì)劃,。每天就是想起什么就學(xué)什么，做題也是沒有章法,。所以慢慢的考生就會出現(xiàn)備考越來越?jīng)]有頭緒,，每天想要做很多備考計(jì)劃，到最終卻一樣都實(shí)現(xiàn)不了,，眼看備考日子一天天消失,，自己也越來越焦急。
解決方法
制定計(jì)劃
無論在高會備考的哪個階段,，都要有詳細(xì)合理的備考計(jì)劃,，不能讓慌亂打亂你的學(xué)習(xí)節(jié)奏。現(xiàn)階段的備考主要以做題為主,，教材為輔,。遇到不會的知識點(diǎn)及時(shí)復(fù)習(xí)，多翻書。每天依據(jù)自身情況定量做高會案例分析題,，只要每天按照計(jì)劃去學(xué)習(xí),，備考也會慢慢再次步入正軌。
舍末逐本
備考時(shí)間越來越少,，對于基礎(chǔ)不好或是備考速度慢的考生確實(shí)是個難題,，小編建議直接抓重點(diǎn)的去學(xué)習(xí)。計(jì)劃出過及格線的章節(jié)知識點(diǎn),，按部就班的集中學(xué)習(xí),，把能拿到的分?jǐn)?shù)先拿到，不求考試全會,，只需低分飄過,。
做經(jīng)典題
很多考生陷入到做題就錯的現(xiàn)象中是有跡可循的，不是因?yàn)榛A(chǔ)知識沒有掌握好就是因?yàn)槠珢酃诸}難題,。小編認(rèn)為在沖刺階段,，基礎(chǔ)知識不是非常好的考生還是專注做基礎(chǔ)題、經(jīng)典題即可,。一是方便自己查缺補(bǔ)漏,，及時(shí)復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識點(diǎn)，二是熟悉考試出題模式,。題做多了,，準(zhǔn)確率慢慢也就提升上來了。
調(diào)整心情
其實(shí)考試就是檢驗(yàn)?zāi)氵@段時(shí)間的學(xué)習(xí)成果,，只要踏實(shí)的備考,，都會有所回報(bào)。不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān),，輕裝上陣才能走的更遠(yuǎn),。
緩解壓力小技巧
1. 定時(shí)休息
2. 聽喜歡的音樂
3. 適量運(yùn)動
4. 喝茶
5. 時(shí)常給自己正能量的心理暗示
6. 在身邊放香薰，放松心情
其實(shí)高級會計(jì)職稱考試不止是知識的比拼,，更是心理素質(zhì)的比拼,。只有放松心態(tài)才能笑到最后。小編想說,，能夠頂著各種壓力走到現(xiàn)在的高會考生們,，你們已經(jīng)很棒了，不要在最后的關(guān)頭讓考前綜合癥打敗你,。
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