藥來了！專治中級會計師考前“綜合癥”
2017年中級會計師考試一觸即發(fā)，這時候很多考生容易出現(xiàn)考前綜合癥,，這些癥狀深深影響著考生備考的情緒,，削弱了當(dāng)初報名時的信心,，導(dǎo)致疲憊厭學(xué)心理,。那么什么是考前綜合癥呢?有哪些表現(xiàn)呢?今天小編就來為大家總結(jié)一下,。
癥狀一：異常忙碌
越臨近考試越開始忙碌,，每天像陀螺一樣機(jī)械的旋轉(zhuǎn),，總是擔(dān)心時間不夠用,，知識點(diǎn)還沒學(xué)好，不給自己停下休息的時間,，但其實學(xué)習(xí)效果并不好,，甚至越學(xué)越亂。
癥狀二：時常擔(dān)憂
這一類屬于“擔(dān)憂族”考生,，這是很多考生都會出現(xiàn)的現(xiàn)象,，不僅擔(dān)憂考試結(jié)果，考不上怎么辦,，還會擔(dān)憂時間僅剩不到一個月,，繼續(xù)復(fù)習(xí)還有意義嗎?現(xiàn)在彌補(bǔ)自己的不足還來得及嗎?萬一我學(xué)了的不考不是白學(xué)了?總之就是擔(dān)心各種各樣的問題，導(dǎo)致自己的復(fù)習(xí)猶猶豫豫,，不能安心備考,。
癥狀三：焦慮失眠
具體表現(xiàn)就是經(jīng)常走神，思維遲鈍,、不思飲食,、懼怕聲音、情緒波動大,?？偸窍搿拔乙獙W(xué)習(xí)”，但就是怎么都學(xué)不進(jìn)去,，模擬成績差產(chǎn)生嚴(yán)重的失落感,，失去信心，影響復(fù)習(xí)效果,。
治療“考前綜合癥”方法
一,、 降低備考目標(biāo)
遇到考前“綜合癥”我們首先需要調(diào)整心態(tài)，重新對中級會計考試有新的定位,，卸下心理的包袱輕裝簡行;放慢行動,，建議初期不要定太高的目標(biāo)，每天適量增加逐步適應(yīng),，可以每天只看一章的知識,，只做一個知識點(diǎn)的習(xí)題，逐步找回自己信心和狀態(tài),。
二,、 遠(yuǎn)離消極信息
現(xiàn)在手機(jī)很方便，每天刷朋友圈就可以看到自己的朋友有旅行的、聚餐的,，瞬間就會覺得自己的生活太悲慘了，進(jìn)而影響狀態(tài),，所以建議近一段時間盡量放下手機(jī),，多接觸一些能讓自己情緒良好、心情舒暢的事物,。
三,、 舍棄備考難點(diǎn)
備考時間確實已經(jīng)很緊張了，對于基礎(chǔ)不好的考生確實是一個考驗,，這時候就要果斷放棄那些難的知識點(diǎn),，不要過度研究琢磨，不但浪費(fèi)時間,，還消磨信心,，導(dǎo)致可以得到的分?jǐn)?shù)沒得到，就太不值得了,。還是不要求自己過高的分?jǐn)?shù),，過線即可。
四,、 放棄怪題偏題
做題肯定是沖刺備考必須要做的事情,，但這個時候不宜做太難和太偏的題目，考試出現(xiàn)這種偏難題的可能性極少,，大多都是基礎(chǔ)的題目,，即便考試遇到了，最多1道左右,，果斷放棄,，抓住該抓的分?jǐn)?shù)一樣可以找回來。
成功的經(jīng)驗比比皆是,，重要的看能不能借鑒轉(zhuǎn)化成自己的,，積極調(diào)整自己盡快渡過中級會計師備考疲勞期。圓夢中級,，近在眼前!
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