藥來了！專治中級會(huì)計(jì)師考前“綜合癥”
2017年中級會(huì)計(jì)師考試一觸即發(fā),，這時(shí)候很多考生容易出現(xiàn)考前綜合癥,，這些癥狀深深影響著考生備考的情緒,，削弱了當(dāng)初報(bào)名時(shí)的信心,，導(dǎo)致疲憊厭學(xué)心理,。那么什么是考前綜合癥呢?有哪些表現(xiàn)呢?今天小編就來為大家總結(jié)一下,。
癥狀一：異常忙碌
越臨近考試越開始忙碌,，每天像陀螺一樣機(jī)械的旋轉(zhuǎn),，總是擔(dān)心時(shí)間不夠用,，知識點(diǎn)還沒學(xué)好，不給自己停下休息的時(shí)間,，但其實(shí)學(xué)習(xí)效果并不好,，甚至越學(xué)越亂,。
癥狀二：時(shí)常擔(dān)憂
這一類屬于“擔(dān)憂族”考生，這是很多考生都會(huì)出現(xiàn)的現(xiàn)象,，不僅擔(dān)憂考試結(jié)果,，考不上怎么辦，還會(huì)擔(dān)憂時(shí)間僅剩不到一個(gè)月,，繼續(xù)復(fù)習(xí)還有意義嗎?現(xiàn)在彌補(bǔ)自己的不足還來得及嗎?萬一我學(xué)了的不考不是白學(xué)了?總之就是擔(dān)心各種各樣的問題,，導(dǎo)致自己的復(fù)習(xí)猶猶豫豫，不能安心備考,。
癥狀三：焦慮失眠
具體表現(xiàn)就是經(jīng)常走神,，思維遲鈍、不思飲食,、懼怕聲音,、情緒波動(dòng)大?？偸窍搿拔乙獙W(xué)習(xí)”,，但就是怎么都學(xué)不進(jìn)去，模擬成績差產(chǎn)生嚴(yán)重的失落感,，失去信心,，影響復(fù)習(xí)效果。
治療“考前綜合癥”方法
一,、 降低備考目標(biāo)
遇到考前“綜合癥”我們首先需要調(diào)整心態(tài),，重新對中級會(huì)計(jì)考試有新的定位，卸下心理的包袱輕裝簡行;放慢行動(dòng),，建議初期不要定太高的目標(biāo),，每天適量增加逐步適應(yīng)，可以每天只看一章的知識,，只做一個(gè)知識點(diǎn)的習(xí)題,，逐步找回自己信心和狀態(tài)。
二,、 遠(yuǎn)離消極信息
現(xiàn)在手機(jī)很方便,，每天刷朋友圈就可以看到自己的朋友有旅行的、聚餐的,，瞬間就會(huì)覺得自己的生活太悲慘了,，進(jìn)而影響狀態(tài)，所以建議近一段時(shí)間盡量放下手機(jī),，多接觸一些能讓自己情緒良好,、心情舒暢的事物。
三,、 舍棄備考難點(diǎn)
備考時(shí)間確實(shí)已經(jīng)很緊張了,，對于基礎(chǔ)不好的考生確實(shí)是一個(gè)考驗(yàn),，這時(shí)候就要果斷放棄那些難的知識點(diǎn)，不要過度研究琢磨,，不但浪費(fèi)時(shí)間,，還消磨信心，導(dǎo)致可以得到的分?jǐn)?shù)沒得到,，就太不值得了,。還是不要求自己過高的分?jǐn)?shù)，過線即可,。
四,、 放棄怪題偏題
做題肯定是沖刺備考必須要做的事情，但這個(gè)時(shí)候不宜做太難和太偏的題目,，考試出現(xiàn)這種偏難題的可能性極少,，大多都是基礎(chǔ)的題目，即便考試遇到了,，最多1道左右,，果斷放棄，抓住該抓的分?jǐn)?shù)一樣可以找回來,。
成功的經(jīng)驗(yàn)比比皆是,，重要的看能不能借鑒轉(zhuǎn)化成自己的，積極調(diào)整自己盡快渡過中級會(huì)計(jì)師備考疲勞期,。圓夢中級,，近在眼前!
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