CPA綜合考試倒計時心煩焦慮怎么破

來源：東奧會計在線責(zé)編：高源2017-07-28 14:45:07

報考科目數(shù)量

3科

學(xué)習(xí)時長

日均>3h

　　首先大家要明白考前焦慮是正?，F(xiàn)象,，尤其是對于注冊會計師這種難度較大的考試,，備考綜合的你熬過了辛苦的專業(yè)階段,，距離成功只有這一步之遙,，自然更能明白CPA對自己的意義是什么,，所以難免會有一些焦慮情緒,，如今綜合考試開始倒計時,，我們到底該如何去調(diào)整呢?

CPA綜合考試倒計時心煩焦慮怎么破

　　一,、出現(xiàn)考前焦慮的原因

　　1.給自己太大的壓力

　　經(jīng)歷過專業(yè)階段的辛苦奮斗,，到了綜合階段就會非常害怕自己考不好,，辜負(fù)了前幾年的努力，將自己內(nèi)心中對于考不好的后果無限擴(kuò)大,，帶著一種特別極端的想法,，認(rèn)為考好了就能飛黃騰達(dá)，考不好就失去了所有機(jī)會,，這種想法是非常危險的,，不僅不能夠幫助你通過考試，還會造成過大的壓力導(dǎo)致自己學(xué)不進(jìn)去,。對于考試成績和學(xué)習(xí)進(jìn)度的擔(dān)心會讓你分散學(xué)習(xí)的注意力,。

　　2.復(fù)習(xí)進(jìn)度較慢

　　第二種就是到了現(xiàn)在還沒有把專業(yè)階段的知識復(fù)習(xí)一遍，雖然六門科目都已經(jīng)通過,，但第一年報考的科目到了現(xiàn)在忘記的應(yīng)該差不多了,，而且政策每年都在變，很多新增的內(nèi)容需要大家學(xué)習(xí),。所以復(fù)習(xí)進(jìn)度較慢的同學(xué)難免會焦慮,，為了幫助大家提高備考效率，東奧會計在線整理了>>>CPA綜合沖刺階段高頻考點<<<,，幫助大家提高備考效率,。

　　二、如何調(diào)整考前焦慮情緒

　　首先要調(diào)整好自己的對待考試的態(tài)度,，把綜合階段注冊會計師考試當(dāng)做檢驗這段年時間復(fù)習(xí)成果的工具,，而且我們也需要通過它來證明自己已經(jīng)徹底能夠熟練運用專業(yè)知識解決具體問題。其次要掌握科學(xué)的備考方式,，雖然所剩時間不多,，但如果能夠高效利用起來，通過考試還是沒有問題的,，畢竟大家已經(jīng)有專業(yè)階段做基礎(chǔ),，相對理解起來也會容易一些。最重要的是要對自己充滿信心,，很多考前焦慮都是由于沒有信心造成的，當(dāng)你對于考點掌握透徹,，做了幾套模擬題后就會對自己有一個明確的認(rèn)識，焦慮感自然就沒那么強(qiáng)了,。

　　三,、從生活飲食上調(diào)節(jié)

　　距離綜合考試還有一個月的時間,，建議大家這段時間養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,，保證有充足的睡眠,，飲食方面也要盡量清淡，不要給身體造成負(fù)擔(dān),，適當(dāng)?shù)某鲩T運動一下,，可以只是散散步呼吸一下新鮮空氣，這樣能夠提高大腦活性,，記憶力會更強(qiáng)一些。

　　調(diào)整好心態(tài)的同時,，我們也要明白如何合理利用CPA備考時間，這個時候生活的大部分重心都應(yīng)放在學(xué)習(xí)上,，明白什么該舍棄,，什么該放在第一位,，取舍有度才是正確的做法,。

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