如何做好初級(jí)會(huì)計(jì)職稱考前自我心理輔導(dǎo)

來(lái)源：東奧會(huì)計(jì)在線責(zé)編：焦莉涵2017-05-04 16:01:26

　　壓力就像一只砂輪,，能砥礪勇者奮斗的利刃，也能磨去怯懦者不多的棱角,。2017年初級(jí)會(huì)計(jì)師考試就要開始了，臨考前考生心理壓力和變化都很大,，但動(dòng)力來(lái)自壓力,，適當(dāng)?shù)膲毫梢源龠M(jìn)考生精神高度集中,，提高備考效率;過(guò)度的壓力則不僅會(huì)耽誤備考效率，還會(huì)影響考試臨場(chǎng)發(fā)揮,。東奧小編今天和大家分享的就是如何做好初級(jí)考前的自我心理輔導(dǎo)，徹底擺脫壓力,，丟掉包袱,，迎戰(zhàn)初級(jí),。

　　1.擺正考試態(tài)度

　　在四月份的學(xué)習(xí)中,，考生已經(jīng)做了大量的習(xí)題訓(xùn)練，五月份也已經(jīng)開始真題和模擬機(jī)考的練習(xí),。對(duì)于平時(shí)習(xí)題的訓(xùn)練結(jié)果，考生不必過(guò)于在意,，要區(qū)分好,，做題的目的是什么。現(xiàn)階段,，做題的主要目的有四個(gè)：其一，鞏固基礎(chǔ)知識(shí);其二,，把握出題角度;其三，提高解題速度;其四,，熟悉考試環(huán)境,。臨考前這四點(diǎn)才是對(duì)于考生最重要的,，單純的關(guān)注題目的對(duì)錯(cuò)和答題準(zhǔn)確率是沒有任何意義的。面對(duì)初級(jí)會(huì)計(jì)職稱練習(xí)題中的錯(cuò)題,，不必沮喪,，擺正心態(tài),，將更多的注意力轉(zhuǎn)移到最后幾天的復(fù)習(xí)中，查缺補(bǔ)漏,，全面復(fù)習(xí),。

　　2.積極自我暗示

　　天生我材必有用，自信是成功的第一秘訣,，臨考前考生對(duì)于自己的積極心理暗示必不可少,。法國(guó)作家大仲馬說(shuō)過(guò)：“人生是一串由無(wú)數(shù)的煩惱組成的念珠,，達(dá)觀的人總是笑著念完這串念珠”,。面對(duì)考前焦慮情緒,，必須要給自己強(qiáng)有力的心理暗示，比如“我已經(jīng)準(zhǔn)備充分可以考試了”,、“我能通過(guò)考試”,、“我一定會(huì)取得好成績(jī)”等?？忌笥褌円嘈抛约?，通過(guò)積極地自我暗示,，不斷鼓勵(lì)自己，抱著必勝的信心走向考場(chǎng),。

　　3.舒緩緊張心理

　　一些考生會(huì)在考前陷入一種誤區(qū)，不斷提醒自己“考試千萬(wàn)不要緊張”,，誤以為這是對(duì)自己的合理調(diào)節(jié),，實(shí)際上是一種錯(cuò)誤的行為,。心理學(xué)上著名的“白熊實(shí)驗(yàn)”就說(shuō)明對(duì)于某件事情，越想忘記,，反而越記得很清楚，是因?yàn)橐种扑伎嫉倪^(guò)程反而激活了思考,，從而建立記憶,?？忌綍r(shí)只要注意保持樂(lè)觀的情緒，努力備考,，放平心態(tài)即可,。如果考場(chǎng)上覺得過(guò)于緊張,，嘗試閉上雙眼深呼吸或者按摩頭頂中心的位置，即可達(dá)到舒緩緊張心理的目的,。

　　4.注意平時(shí)調(diào)節(jié)

　　如果平時(shí)不注意調(diào)節(jié),，在考場(chǎng)上更是以緩解心理癥狀,。距離初級(jí)會(huì)計(jì)職稱考試僅剩9天的備考時(shí)間，在復(fù)習(xí)疲憊想要休息的時(shí)候,，可以閉上眼睛休息幾分鐘,，聽聽歌，散散步,，幫助自我調(diào)節(jié)，緩解壓力,。東奧會(huì)計(jì)在線就是一個(gè)大家庭,，考生在備考過(guò)程中有什么困難和疑問(wèn),，都可以在這里進(jìn)行交流溝通，小編也會(huì)及時(shí)匯總解決方案,，幫助大家一起輕松過(guò)關(guān)!更多備考經(jīng)驗(yàn)可以回顧看懂這4點(diǎn),，將會(huì)拉開你與其他初級(jí)會(huì)計(jì)職稱考生的差距,，尋找通關(guān)的奧秘。

　　(本文是東奧會(huì)計(jì)在線原創(chuàng)文章,，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來(lái)自東奧會(huì)計(jì)在線)

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