稅務(wù)師考試報(bào)名在即小長假后如何擺脫拖延癥

來源：東奧會(huì)計(jì)在線責(zé)編：李佰康2017-04-05 14:15:13

>>>量身定制穩(wěn)步提升—選擇高端私教班無分?jǐn)?shù)限制不過退費(fèi)!<<<

>>>東奧品質(zhì)—2017稅務(wù)師考試精品保障班火熱招生中!<<<

隨著清明小長假的結(jié)束,，2017年稅務(wù)師考試的報(bào)名時(shí)間即將到來,。上班族又重新回到了自己的崗位,，為了備考TA,，我們也該及時(shí)進(jìn)入工作和學(xué)習(xí)狀態(tài)了，小編聽不少東奧的考生抱怨,，每次放假之后都不相信自己要上班了,，無法進(jìn)入最佳狀態(tài)，甚至在上班時(shí)候出現(xiàn)了注意力不集中,、健忘等癥狀,。針對這些狀況，東奧小編為您提供擺脫小長假拖延癥的三大錦囊,，供您參考,！

一、按時(shí)休息保證睡眠

在三天的小長假中,，一部分人獲得了適當(dāng)?shù)男菹?，短暫的擺脫了朝九晚五的作息時(shí)間。反之另外一大部分人,，打破了作息規(guī)律,，晚睡晚起,。這樣會(huì)使我們上班的前一天晚上有失眠的癥狀，所以在白天的上班時(shí)間出現(xiàn)了注意力不集中等狀況,。

面對這種情況我們不妨及時(shí)調(diào)整好自己的生物鐘,，早睡早起，下班后適當(dāng)學(xué)習(xí),，讓自己更充實(shí),，早早入睡給自己一個(gè)睡眠的“緩沖”！

二,、調(diào)整心態(tài) 減輕壓力

小長假的時(shí)候,，也許對自己的要求比較松懈，小編從朋友圈里面大概能了解,，我們并沒有“浪費(fèi)”三天的假期,，一部分人去旅游，一部分人參加聚會(huì)等,。由于這些因素導(dǎo)致我們對工作,、學(xué)習(xí)產(chǎn)生了消極的心理，致使對稅務(wù)師的備考沒有了方向,。

東奧會(huì)計(jì)在線小編建議大家,，要重塑自己的目標(biāo)，在疲憊的時(shí)候適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),，聽聽音樂,，看一看遠(yuǎn)處的風(fēng)景，這些都是減小壓力的方式,。