注會(huì)綜合考前：提升記憶力的6種方法

來(lái)源：東奧會(huì)計(jì)在線責(zé)編：冰桃2016-08-22 17:50:48

報(bào)名指導(dǎo)

資料下載

課程領(lǐng)劵

專享福利

報(bào)考科目數(shù)量

3科

學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)

日均>3h

　　如果將備戰(zhàn)注會(huì)考試的一路比喻成攀爬山峰的話，那么今年8月份的綜合階段考試對(duì)于備考童鞋來(lái)說(shuō)無(wú)疑是登頂前的最后一役,。俗話說(shuō),，天生一個(gè)仙人洞,，無(wú)限風(fēng)光在險(xiǎn)峰,。最后一役至關(guān)重要,。小編特為大家分享提升記憶力的6種方法,，為你通關(guān)助力,！

　　1,、多做運(yùn)動(dòng),，保持健身

　　經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)能讓大腦保持靈活，通過(guò)保持平衡來(lái)增強(qiáng)自己的協(xié)調(diào)能力,，你的大腦將會(huì)在身體運(yùn)動(dòng)的同時(shí)達(dá)到最佳狀態(tài),。這樣記憶力也就容易處于峰值狀態(tài)！

　　2,、培養(yǎng)創(chuàng)造力

　　大腦分為左腦和右腦,，當(dāng)然分工機(jī)制也不同。當(dāng)它們和諧工作時(shí),，將會(huì)發(fā)揮各自的優(yōu)勢(shì),。右腦負(fù)責(zé)創(chuàng)造力和直覺(jué)，左腦提供邏輯性和批判性思考,。大多數(shù)人過(guò)分使用左腦,，而在提高記憶力時(shí)，你就需要激發(fā)右腦,。將自己生活中發(fā)生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的事情,，多進(jìn)行總結(jié)和思考，嘗試用不同的方式去經(jīng)歷和體驗(yàn),，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)看看有何不同吧,！

　　3、冥想

　　冥想,，是瑜伽中最珍貴的一種技法,。也是心理學(xué)中非常推崇的一種療養(yǎng)內(nèi)心放松身心的方法。在喧囂的外界環(huán)境中,，讓你的大腦休息片刻,，重新充滿能量解決新的難題。努力和自己的內(nèi)心對(duì)話,，相處,。兩分鐘的安靜冥想就能使你身體最重要的肌肉煥然一新。相信此時(shí)你再進(jìn)行記憶,，一定會(huì)有所不同,！

　　4,、學(xué)習(xí)編織

　　編織衣物需要專注力和良好的控制力，這些都能讓大腦處于興奮狀態(tài),。掌握一門(mén)新技巧也能促進(jìn)大腦的記憶力和學(xué)習(xí)能力,。自己的生活也會(huì)越來(lái)越豐富。

　　5,、學(xué)習(xí)一門(mén)新語(yǔ)言

　　解決一塵不變的日常事務(wù)會(huì)使我們的大腦產(chǎn)生惰性,，尤其是備考CPA這樣浩大的工程很容易讓我們失去耐性，甚至失去復(fù)習(xí)下去的勇氣,?？梢酝ㄟ^(guò)學(xué)習(xí)一門(mén)新的語(yǔ)言，培養(yǎng)自己的記憶能力,。在你挑戰(zhàn)自己大腦的同時(shí),，你也將可以用新學(xué)的語(yǔ)言來(lái)和其他人交流了，內(nèi)心一定充滿了成就感,。

　　6,、保持良好睡眠

　　睡眠是最應(yīng)當(dāng)受到重視的。我們生活中深有體會(huì),，如果休息不好,，其他的工作根本安排不了，效率低下,。的確如此,，大腦會(huì)在信息連續(xù)轟炸之后變得疲憊不堪，這時(shí)候你的記憶反而無(wú)效,。因此要保持良好的睡眠,，有個(gè)充沛的精力才會(huì)有心有力復(fù)習(xí)備考注冊(cè)會(huì)計(jì)師。

　　以上6種方式,，簡(jiǎn)單而又實(shí)用,，考生們可以選擇自己感興趣的嘗試一下，長(zhǎng)期堅(jiān)持,，一定會(huì)收到不一樣的效果,，讓你的注會(huì)復(fù)習(xí)事半功倍！

打印

精選推薦