2017初級會計備考趕走疲勞做回自己

來源：東奧會計在線責(zé)編：冰桃2016-07-19 17:48:10

　　初級會計職稱考試要合理規(guī)劃備考時間,，莫讓備考占據(jù)生活的全部,，疲勞的身軀也需要放松，偶爾做回自己,，給自己放個假,，這樣學(xué)習(xí)才高效,，人生不只有考試,，還有未來和遠方,。

　　三兩好友盡情吐槽

　　初級會計職稱備考路上出現(xiàn)消極情緒是正常的,，我們需要吐槽,，自我壓抑很容易產(chǎn)生疲勞，我們可以找志同道合的朋友一起傾訴,，吐槽,，一起分享備考的苦與甜，聊聊人生和事業(yè),，把心中的不快說不來,。

　　吃自己喜歡的小零食

　　巧克力可是一個即時的情緒提升機，所以,，給自己選一些漂亮的小糖果,，小包裝巧克力,，即使再緊張再焦慮，看到它們你的心情就會變得陽光,。把這些小糖果當(dāng)做對自己努力學(xué)習(xí)的獎賞,，告訴自己：我今天干的很不錯！

　　定期參加娛樂活動

　　初級職稱備考是生活中的一部分,，我們不能每天都沉浸在備考中,，適當(dāng)?shù)膮⒓訆蕵坊顒舆€是有必要的，定期看電影,，聽音樂,，逛街等對舒緩一個人的神經(jīng)很有幫助，同時,，日常娛樂活動也可以擴展我們的視野,，讓我們?nèi)谌氍F(xiàn)代社會。壓力過大很容易走上極端,，還沒進入考場說不定就棄考了,。自信愉悅的心情才是高效備考的良方。

　　保證充足的睡眠

　　趕走疲勞最好的方法就是睡覺,，初級職稱備考過程中要注意調(diào)節(jié)日常作息習(xí)慣,，保證睡眠時間和質(zhì)量。睡的好,，第二天才能精神飽滿,，思維才能高速運轉(zhuǎn)，對備考效率的提升很有助益,。充足的睡眠應(yīng)該在八小時左右,，睡前也不要喝太多的水，防止壓迫心臟,，睡不好,。

　　極目遠眺放松身心

　　當(dāng)我們看書時間久了，眼睛自然會感到不適,，這時候我們不防放下書本,，望向遠方，以緩解視覺疲勞,，放松身心,，讓自己從繁雜的書本中走出來，感受空氣的清新,。

　　2017初級會計考試備考趕走疲勞,，做回自己，不要拖著疲憊的身軀去學(xué)習(xí),，這樣有害無益,，當(dāng)我們感到身心疲憊時,，可以暫時放下書本，做一些愉快的事情,，千萬不要因為疲勞就輕言放棄考試,，謹(jǐn)記考試只是生活中的一部分。