2017初級(jí)會(huì)計(jì)備考趕走疲勞做回自己

來(lái)源：東奧會(huì)計(jì)在線責(zé)編：冰桃2016-07-19 17:48:10

　　初級(jí)會(huì)計(jì)職稱考試要合理規(guī)劃備考時(shí)間,，莫讓備考占據(jù)生活的全部,，疲勞的身軀也需要放松,，偶爾做回自己,，給自己放個(gè)假，這樣學(xué)習(xí)才高效,，人生不只有考試,，還有未來(lái)和遠(yuǎn)方。

　　三兩好友盡情吐槽

　　初級(jí)會(huì)計(jì)職稱備考路上出現(xiàn)消極情緒是正常的,，我們需要吐槽,，自我壓抑很容易產(chǎn)生疲勞，我們可以找志同道合的朋友一起傾訴,，吐槽,，一起分享備考的苦與甜，聊聊人生和事業(yè),，把心中的不快說(shuō)不來(lái),。

　　吃自己喜歡的小零食

　　巧克力可是一個(gè)即時(shí)的情緒提升機(jī)，所以,，給自己選一些漂亮的小糖果,，小包裝巧克力，即使再緊張?jiān)俳箲],，看到它們你的心情就會(huì)變得陽(yáng)光,。把這些小糖果當(dāng)做對(duì)自己努力學(xué)習(xí)的獎(jiǎng)賞，告訴自己：我今天干的很不錯(cuò),！

　　定期參加娛樂(lè)活動(dòng)

　　初級(jí)職稱備考是生活中的一部分,，我們不能每天都沉浸在備考中，適當(dāng)?shù)膮⒓訆蕵?lè)活動(dòng)還是有必要的,，定期看電影,，聽(tīng)音樂(lè)，逛街等對(duì)舒緩一個(gè)人的神經(jīng)很有幫助,，同時(shí),，日常娛樂(lè)活動(dòng)也可以擴(kuò)展我們的視野，讓我們?nèi)谌氍F(xiàn)代社會(huì),。壓力過(guò)大很容易走上極端，還沒(méi)進(jìn)入考場(chǎng)說(shuō)不定就棄考了,。自信愉悅的心情才是高效備考的良方,。

　　保證充足的睡眠

　　趕走疲勞最好的方法就是睡覺(jué)，初級(jí)職稱備考過(guò)程中要注意調(diào)節(jié)日常作息習(xí)慣,，保證睡眠時(shí)間和質(zhì)量,。睡的好,，第二天才能精神飽滿，思維才能高速運(yùn)轉(zhuǎn),，對(duì)備考效率的提升很有助益,。充足的睡眠應(yīng)該在八小時(shí)左右，睡前也不要喝太多的水,，防止壓迫心臟,，睡不好。

　　極目遠(yuǎn)眺放松身心

　　當(dāng)我們看書(shū)時(shí)間久了,，眼睛自然會(huì)感到不適,，這時(shí)候我們不防放下書(shū)本，望向遠(yuǎn)方,，以緩解視覺(jué)疲勞,，放松身心，讓自己從繁雜的書(shū)本中走出來(lái),，感受空氣的清新,。

　　2017初級(jí)會(huì)計(jì)考試備考趕走疲勞，做回自己,，不要拖著疲憊的身軀去學(xué)習(xí),，這樣有害無(wú)益，當(dāng)我們感到身心疲憊時(shí),，可以暫時(shí)放下書(shū)本,，做一些愉快的事情，千萬(wàn)不要因?yàn)槠诰洼p言放棄考試,，謹(jǐn)記考試只是生活中的一部分,。